Coaching

Cum să îți setezi obiective profesionale realiste

Setează obiective profesionale realiste
Articol

De ce ai nevoie de obiective profesionale, cum le setezi corect și care sunt tehnicile pe care trebuie să le parcurgi pentru a le îndeplini? Te ajută să înțelegi și să pui în practică Florina Cioagă, Coach acreditat ICF

 

Într-o lume plină de incertitudini, în care, în ultimii ani, am tot fost încercați de o pandemie și de un război într-o țară vecină, iar în viitorul apropiat ne așteptăm să resimțim efectele unei crize economice, ajungem să ne întrebăm “Cum o să arate cariera mea în viitor? Pe ce mă pot baza pentru a-mi seta obiective profesionale realiste? Este realist să îmi fac planuri pe termen lung?”.

Stabilirea obiectivelor este o parte importantă din strategia noastră de construire a carierei mult dorite, indiferent dacă aceasta este într-o corporație sau în antreprenoriat. 

Definirea aspirațiilor și a viselor noastre are rol de motor, pe vreme de pace, în efortul pe care îl depunem pentru a ne atinge obiectivele, și are rol de far călăuzitor în vremuri de incertitudine. Ce este important de reținut atunci când ne stabilim obiectivele profesionale este să le alegem pe acelea care rezonează cu obiectivele noastre personale, cu modul în care vrem să ne trăim viața. 

 

Ce este un obiectiv profesional 

Obiectivele profesionale sunt linii directoare pentru ceea ce vrem să obținem și unde vrem să ajungem în cariera noastră. Prin stabilirea acestor obiective, putem lucra activ pentru a ne dezvolta cariera. 

Strategia de carieră ce conține obiectivele noastre profesionale este asemenea brațelor unei mame în jurul copilului: copilul știe că acolo este în siguranță, acolo se poate manifesta pentru că este un cadru clar și bine delimitat. 

Lipsa unei strategii de carieră, lipsa unor obiective profesionale, a sta într-o situație neclară și nesigură, ne face o victimă sigură a împrejurărilor.

Obiectivele profesionale pot fi tactice (pe termen scurt) sau strategice (pe termen lung). Termenii „strategie” și „tactică” au apărut ca terminologie militară derivată din Arta războiului a lui Sun Tzu și au fost adaptați diferitelor situații dincolo de utilizarea militară.

Obiectivele strategice reprezintă planul pe termen lung, iar obiectivele tactice reprezintă pașii pe termen scurt care ne ajută să ne atingem obiectivele. Planificarea tactică este actul de a împărți planul strategic în acțiuni pe termen scurt.

 

Cele mai întâlnite exemple de obiective profesionale 

Vremurile trăite în ultimii ani au dus la o reevaluare în masă a premisei că un job poate fi mai mult decât un mijloc pentru atingerea unui scop și că poate să împlinească profund o ființă umană. Astfel, a apărut fenomenul Marea demisioneală, ce a generat un număr de demisionări record la nivel global. 

 

Obiective pentru persoanele a căror misiune în viață este împlinirea profesională

Cele mai întâlnite exemple de obiective profesionale ale oamenilor ce își doresc să se săvârșească profesional, prin prisma misiunii lor de viață, sunt:

Schimbarea carierei

Obiectiv propus de persoanele care nu își mai iubesc sau nu se mai simt împlinite de alegerea actuală în carieră și își doresc să exploreze altceva. Și da, la început au simțit rușine și vină doar la gândul că și-ar dori o schimbare, după ce au dedicat atâta timp și au depus atâta efort pentru a ajunge unde au ajuns profesional. Dar, odată ce aceste persoane realizează că viața nu merită traită cu “trebuie”, încep să caute ajutor pentru a înțelege oportunitățile disponibile pe piață, pentru a-și construi strategia de schimbare de carieră.

 

Să devii propriul tău șef

Obiectiv propus de persoanele care s-au săturat să lucreze pentru alții și care își doresc să aibă libertatea de a-și stabili propriul program, transformându-și pasiunea în business. Aceste persoane au vizibilitate asupra ce își doresc să facă din punct de vedere profesional și, cel mai adesea, își încep activitatea antreprenorială în timpul liber, atunci când încă se află în rolul de angajat.

 

Obținerea unei certificări profesionale

Obiectiv propus de persoanele ce își doresc continuarea educației în vederea îmbunătățirii abilităților și extinderii perspectivei profesionale. În funcție de motivul pentru care se dorește o certificare profesională anume, acesta ar putea fi atât un obiectiv pe termen scurt, cât și unul pe termen lung.

 

Să te bucuri de munca pe care o faci 

Obiectiv propus de persoanele care ajung să considere că cel mai semnificativ indicator al succesului este să te bucuri cu adevărat de ceea ce faci. Și au ajuns să definească astfel succesul pentru că au stat o perioadă destul de lungă de timp într-o stare de neliniște din cauza situației profesionale de la locul actual de muncă sau a mentalității avute. 

 

Exemple de obiective pentru consolidarea poziției în companie

În același timp, mulți oameni continuă să își dorească să își consolideze poziția în cadrul companiilor în care lucrează, astfel că, cele mai întâlnite exemple de obiective profesionale ale acestor persoane sunt următoarele:

 

Navigarea eficientă în incertitudine 

Obiectiv propus de persoanele care doresc să își dezvolte rezistența la stres și valorificarea punctelor forte astfel încât să gestioneze cu încredere situațiile cu risc crescut de incertitudine.

 

Gestionarea eficientă a conflictelor 

Obiectiv propus de persoanele care sunt conștiente de faptul că indiferent de mărimea echipei, întotdeauna vor exista neînțelegeri și conflicte, iar aceste persoane își doresc să își dezvolte abilități sănătoase de leadership în cadrul echipelor pe care le conduc. 

 

Oferirea eficientă a feedback-ului 

Obiectiv propus de persoanele ce își doresc să formeze și să crească echipe motivate, în care membrii echipei își exprimă părerile cu încredere și în care își înțeleg propriul potențial și își setează și își asumă obiectivele profesionale în urma procesului de feedback.

 

Gestionarea eficientă a timpului 

Obiectiv propus de persoanele ce simt că au pierdut controlul asupra propriului calendar. Lucrul la acest obiectiv începe adesea cu înțelegerea nevoii de control și ulterior duce la aplicarea de tehnici sănătoase de prioritizare și de delegare și la dispariția micromanagementului.

 

Rolul obiectivelor profesionale 

Stabilirea obiectivelor profesionale ne ajută să căpătăm claritate asupra direcției în care vrem să mergem, în cât timp vrem să ajungem acolo și asupra acțiunilor necesare pentru a ne atinge obiectivul, răspunzând astfel la întrebările “Ce vreau să fac?”, “Când vreau să fac?”, “Cum vreau să fac?”:

  • Răspunsul la întrebarea “Ce vreau să fac?” permite vederea imaginii de ansamblu. Claritatea direcției în care vrem să mergem ne va permite să ne concentrăm atenția și efortul asupra activităților care ne ajută să construim în acea direcție.
  • Răspunsul la întrebarea “Când vreau să fac?” permite măsurarea progresului. Timpul propus pentru atingerea unui obiectiv ne ajută să ne dozăm atenția și efortul. Cu toții știm că atingerea unui obiectiv nu vine peste noapte și la fel de bine știm cât de motivant este să ne vedem progresul, inspirându-ne să continuăm traseul stabilit pentru atingerea obiectivului.
  • Răspunsul la întrebarea “Cum vreau să fac?” permite ieșirea din zona de confort. În procesul de atingere a obiectivelor profesionale, s-ar putea să ne trezim făcând lucruri pe care nu credeam că le vom face vreodată. Ieșind din zona de confort pentru a ne atinge obiectivele profesionale, ne ajută să câștigăm încredere în forțele proprii și să diminuăm volumul vocii sindromului impostorului.

 

Cum setăm obiectivele profesionale realiste

Setarea obiectivelor profesionale a devenit un proces din ce în ce mai profund, astfel că:

  • primul pas în setarea obiectivelor este înțelegerea “de ce-ului” personal și profesional. Recomandarea este ca obiectivele profesionale să reprezinte ceea ce este cel mai important pentru noi în acest moment, nu ceea ce ar fi putut fi important pentru noi sau ceea ce ar trebui să vrea sau ce ar vrea alții pentru noi.
  • al doilea pas în setarea obiectivelor este identificarea lucrurilor care ne aduc plăcere și a superputerilor noastre. Superputerile noastre sunt acele lucruri pe care le facem aproape fără efort, pentru care suntem cunoscuți și pentru care alții apelează la noi atunci când au nevoie de abilitățile sau expertiza noastra.
  • al treilea și ultimul pas în setarea obiectivelor este crearea lor folosind metoda SMART, astfel încât obiectivele noastre să fie concentrate și realiste. Acronimul SMART este format din următoarele componente: Specific (ro: specific), Measurable (ro: măsurabil), Achievable (ro: realizabil), Relevant (ro: relevant), Time-bound (ro: încadrat în timp).

 

Tehnici care conduc la îndeplinirea obiectivelor

Ce ne facem în zilele în care nivelul energiei este mai scăzut și nici nu ne mai găsim motivația de a duce la bun sfârșit pașii stabiliți pentru îndeplinirea obiectivelor profesionale? 

  • Cel mai important lucru de făcut ar fi să ne privim cu compasiune și să ne acceptăm noi pe noi și în zilele lipsite de energie și motivatie.
  • În aceste perioade, ne poate ajuta să comunicăm cu persoane de încredere. Faptul că ne arătăm vulnerabili și că împărtașim cum ne simțim, nu va face decât să ne conecteze mai mult cu cei din jur. 
  • Obiectivele tactice pot fi împărțite în obiective mai mici, la realizarea cărora să ne premiem, astfel încât să ne automotivăm cu recompense de suflet. 
  • Cu toții știm că secretul atingerii obiectivelor este consistența și pentru asta avem nevoie și de reamintirea “de ce-ului”, dar și de ajutoare interioare sau exterioare care să ne ghideze în parcursul stabilit. 

 

Cine ne poate ajuta în setarea obiectivelor profesionale 

Recomandarea este ca în stabilirea obiectivelor profesionale să cerem ajutor specializat și informat. Nu de multe ori se întâmplă ca obiectivele noastre să fie stabilite fără a avea acces la informații vitale care ne-ar influența modul de abordare a situației și timpul estimat pentru realizarea obiectivelor propuse. De aici și până la a ne simți dezamăgiți și demotivați este un singur pas.

Un ajutor specializat și informat poate să vină din partea unui mentor sau coach. Tot acești specialiști ne pot ajuta pe tot parcursul atingerii obiectivelor propuse ținându-ne responsabili de proces, creându-ne un spațiu sigur în care să ne exploram gândurile și în care să ne descoperim potențialul, provocându-ne cu întrebări de care adesea fugim. 

Scris de

Hilio Team
Îndrumare
Sunt Maria, unul dintre Specialiștii Hilio care te poate ajuta cu o ședință gratuită de evaluare și îndrumare. De asemenea, te pot ajuta cu orice întrebare legată de această platformă. Tot ceea ce trebuie tu să faci este să rezervi o ședință gratuita listată mai jos sau să îmi scrii în fereastra de chat.

Competențe:

Tulburare obsesiv-compulsivă
Tulburare de stress post-traumatic
Tulburări psihice asociate bolilor oncologice
Tulburări alimentare
Terapie de cuplu
Divorț
Doliu
Atlas
Corporații
IMM-uri
Hipnoză
Relaxare
LGBT
Violență domestică
Motivație
Psihiatrie
Burnout
Medicina Muncii
Suport
Tehnic

Rezervă o ședință cu acest specialist.

Poți afla mai multe informații direct de la specialistul Hilio.