Din ce în ce mai multe țări Europene dar și USA raportează în ultimii ani creșterea incidenței alergiei la ambrozie. Unul din 5 oameni cu sau fără antecedente de rinită alergică se pare că reacționează la polenul de ambrozie.
Se duce o luptă grea pentru stârpirea ei la nivel mondial iar organizațiile ce au ca obiect schimbările climatice atrag atenția asupra creșterii numărului factorilor alergeni raportați în acest context.
Dar ce caută ambrozia la noi?
Plantă originară din America de Nord și de Sud se pare că se simte bine și în Europa datorită schimbărilor climatice majore, creșterii temperaturii medii în perioadele de vară și toamnă târzie.
Odată ce ambrozia e răspândită într-o țară, este mult mai dificil de controlat, cantitatea de polen pe care o primim este în creștere și se pare că ambrozia provoacă reacții puternice ale organismului.
Ceea ce este mai puțin cunoscut este că vorbim de mai multe specii de ambrozie foarte statornică :), cu rădăcini bine înfipte iar oriunde acesta și-a găsit casă este greu de stârpit.
Ce face ambrozia unică?
Depinde de cât timp a fost ambrozia în zonă și de cât de bine este stabilită. Ceea ce face ambrozia unică este că un nivel foarte scăzut de polen (6 g pe metru cub) poate declanșa simptome deranjante și sindroame alergice pentru care în cazul altei plante ar fi nevoie de cantități mult mai mari.
Persoanele care au alergie la ambrozie reacţionează la polenul acesteia. În timpul sezonului ambroziei, o singură plantă poate elibera un miliard de boabe de polen.
Mai mult decât atât, polenul de ambrozie este incredibil de ușor și poate călători pe distanțe lungi – înregistrările din Europa de Est indică până la 600 km.
În SUA de exemplu, ambrozia există aproape în fiecare stat. Este cel mai frecvent întâlnită în Est și Midwest. Pentru că polenul ei este cum ziceam atât de ușor vântul duce departe polenul de ambrozie, cercetătorii au găsit polen de ambrozie la 2 mile în sus în atmosferă și la 400 mile în mare.
Specialiștii care studiază de peste 6 ani polenul de ambrozie și efectele lui negative, avertizează că există un număr semnificativ de persoane care au fost sensibilizate la ambrozie dacă aceasta a fost în apropiere de mult timp. Pe măsură ce ajunge în zone noi, în special la cei care au deja rinită alergică sau forme de astm alergic severe declanșează reacții sistemice în lanț.
Ambrozia în România
Un studiu efectuat în 2015 în cadrul unui proiect de Biomonitorizare în mediul urban, de specialiști în medicină internă din București și de chimiști din cadrul Universității de Vest din Timișoara, concluziona că:
România este considerată o țară practic infestată cu ambrozie, pe baza observațiilor de teren efectuate în diferite regiuni, a numărărilor de polen efectuate în regiunea de Vest și a unor rapoarte clinice de la alergologi din părțile de vest și de sud.
Când ne afectează mai mult?
Ambrozia devine inamic atunci când nopțile sunt răcoroase și zilele sunt calde și uscate.
Sezonul său începe de obicei la începutul lunii august și se termină după mijlocul lunii octombrie. Unii cercetători cred că schimbările climatice vor extinde problemele legate de ambrozie în regiuni mai călduroase până în luna noiembrie iar pentru țări vestice precum Italia și Spania până în decembrie.
Cu ochii pe ambrozie
Unul dintre motivele pentru care ambrozia ar trebui monitorizată destul de atent de autoritățile competente este că toate alergiile legate de polen se aseamănă deși gravitatea lor poate varia.
Toate provoacă simptomele tipice ale febrei fânului și, dacă aveți astm, poate provoca crize recurente deci diagnosticul diferențiat devine foarte important.
Sfaturi pentru a vă reduce expunerea la polenul de ambrozie
Evitarea ambroziei poate părea imposibilă. Dar există modalități de a vă limita expunerea – și de a reduce riscul de simptome. Urmăriți atent nivelul cantității de polen pe web.
Sfaturi generale pentru a va proteja în zilele cu cantități mari de polen:
- acordați atenție cât timp lăsați rufele afară la uscat: polenul se așează pe îmbrăcăminte în timp ce se usucă (folositi uscatorul de rufe cand e posibil)
- evitați expunerea în zilele cu vânt puternic
- țineți ferestrele închise atunci când e posibil în perioadele de vârf
- încercați să stabiliți activități în aer liber departe de zone populate cu ambrozie
- evitați orele de vârf ale polenului (dimineața devreme și după-amiază târziu). Limitați-vă timpul afară între orele 10:00 și 15:00.
- țineți ferestrele închise. Acasă și în mașină, nu deschideți geamurile. Folosirea aerului condiționat central cu un filtru potrivit va menține temperatura și vă va ajuta la filtrarea polenului. Atenție sporită pentru cei ce se deplasează cu bicicleta sau alte mijloace alternative de transport. Din păcate vântul și viteza ajuta în mod negativ la ajungerea polenului în căile respiratorii dar și pe pielea expusă.
- schimbați-vă hainele și spălați-vă pe mâini după ce ați ieșit afară. Ambrozia se poate lipi de piele sau de îmbrăcăminte și este la fel de nocivă.
Atenție alimente cu risc
Atenție la reacțiile alimentare. Consumul de alimente care conțin proteine similare cu proteinele polenului de ambrozie poate agrava simptomele. Declanșatorii posibili sunt:
- bananele
- pepenii
- mierea
- semințele de floarea soarelui
- ceaiul de mușețel
Simptomele alergiei la ambrozie
OMS atrage atenția asupra principalelor simptome ale alergiei la ambrozie:
- mâncărime de nas sau ochi, ochi apoși;
- mâncărimi la nivelul gâtului;
- curgerea pronunțată a nasului sau congestie(fără mucus colorat ca în cazul infecțiilor bacteriene etc);
- tuse sau respirație șuierătoare (wheezing);
- presiune în sinusuri;
- dureri faciale asemănătoare cu cele ale sinuzitei;
- piele umflată, de culoare albăstruie, sub ochi;
- scăderea simțului mirosului sau gustului;
- calitate slabă a somnului;
- cefalee.
Ambrozia poate declanșa crize de astm și nu numai la cei deja diagnosticați cu astm.
Tratați alergia la ambrozie cu ajutorul unui specialist
Să stai departe de ambrozie poate să nu fie suficient. Obține ajutor de la un alergolog pentru o abordare diversificată și individualizată.
El va recomanda teste pentru a vă asigura că aveți cu adevărat o alergie la ambrozie. Pentru majoritatea persoanelor cu simptome frecvente, steroizii nazali sunt un tratament des întâlnit dar dacă simptomele dumneavoastră sunt mai ușoare, un antihistaminic oral poate fi suficient.
Dacă simptomele sunt severe și nu pot fi controlate prin metode tipice, atunci este posibil ca medicul sa recomande o terapie mai avansată, cum ar fi imunoterapia țintită.
Injecțiile antialergice, care pot – pe parcursul lunilor sau anilor – să facă corpul să dezvolte o toleranță la ambrozie, astfel încât să nu mai declanșeze o reacție alergică. Comprimatele orale plasate sub limbă conțin același tip de extracte utilizate în vaccinurile alergice.
Tratament precoce?
Dacă medicul vă spune că este în regulă, începeți să luați medicamente cu 2 săptămâni înainte de începerea sezonului de ambrozie. În acest fel, puteți opri reacția alergică înainte de a începe.
Medicamente fără prescripție medicală antialergice pot fi recomandate în forme ușoare. Recomandarea noastră este să le folosiți numai după o schemă prescrisă de medic. Specialiștii pot monitoriza starea voastră de sănătate cu adevărat.
Consultați specialiștii ATLAS pentru recomandări în lupta cu alergia la ambrozie. Alergiile sunt lupte cu bătaie lungă și efecte negative (uneori majore) asupra stării generale de sănătate. Nu ignorați simptomele nici toamna târziu :), când polenul este în cantități mai reduse.
Pentru tine și bine-n lupta contra alergiilor,
ATLAS
