Psihoterapie individuală

Vorbește cu un psiholog sau psihoterapeut despre ce simți

Ce este psihoterapia individuală?

Terapia individuală se referă la ședințele de psihoterapie pe care le susții doar tu și terapeutul tău, unu la unu.

Când te ajută psihoterapia individuală?

Terapia individuală te poate ajuta atunci când te confrunți cu stări de anxietate, dependențe, depresie, fobii, stres, burnout și orice alte afecțiuni care presupun lucrul individual și nu cu alte persoane, cum ar fi în cazul terapiei de cuplu sau de grup, spre exemplu.

Cum decurge o ședință de terapie individuală cu un terapeut?

În întâlnirile cu terapeutul, vei discuta despre ce te apasă și acesta te va ghida către obținerea echilibrului interior, diminuarea și eliminarea simptomelor și către rezolvarea problemelor.

În primele ședințe de psihoterapie individuală vă cunoașteți, stabiliți care este obiectivul procesului terapeutic și un număr aproximativ de ședințe de care ai nevoie.

Cum îți alegi terapeutul pe Hilio?

La Hilio, poți să faci atât terapie online, cât și offline, la cabinetul terapeutului.

Ești la doar câteva click-uri distanță de terapeutul tău.

Iată ce pași ai de urmat:

1

Filtrează terapeuții, în funcție de nevoile tale, din secțiunea Caută specialiști

2

Citește recenziile și testimonialele utilizatorilor pentru a alege psihologul sau psihoterapeutul potrivit pentru tine

3

Alege data și ora din calendarul specialistului

4

Selectează modalitatea de a susține ședința: online - direct pe Hilio, cu ajutorul soluției noastre integrate video și audio - sau la cabinetul terapeutului

5

Finalizează rezervarea

În contul tău, ai posibilitatea de a-ți seta remindere cu privire la data și ora ședinței, din Profilul meu, secțiunea Setări. Vei fi anunțat prin SMS sau prin email, în funcție de preferințele tale.

Vei găsi rezervarea ședinței în contul tău, iar butonul Accesează va fi disponibil cu 5 minute înainte de începerea ședinței.

Ai nevoie de ajutor? Scrie-ne la [email protected] și îți răspundem rapid! ;)

De ce să faci terapie prin Hilio?

Abonamentele Hilio

Știai că la Hilio poți să beneficiezi de abonamente de psihoterapie?

Bucură-te de aceeași calitate a ședințelor de terapie individuală online sau la cabinet, la prețuri mai mici.

Află părerea oamenilor din comunitatea Hilio!

Roxana Alexandra Popa

"Este minunata Dna. Popa. M-am conectat din prima sesiune si modul in care a decurs terapia este adaptat individual. Recomand!"

Ana Maria B.

Andrei Moise

"Cu fiecare sedinta sunt din ce in ce mai bine, Andrei ma ajuta sa ies incet incet din umbra depresiei si a anxietatii."

Maria R.

Roxana Daneliuc

"Progres, sedinta dupa sedinta! Recomand!!!"

Alin A.

Horia U.

"Datorita lui Horia am scapat de "teama" primei interactiuni cu terapie. Ma bucur mereu de discutiile noastre si de progresul vizibil pe care il am dupa fiecare sedinta."

Irina Teotoase