Citește
Articole scrise de specialiștii Hilio cu informații utile și sfaturi din surse științifice, pentru ca tu să ai grijă de sănătatea și starea ta de bine.

Toate articolele
Terapie
30 May 2024
Știința din spatele relaxării, metode de relaxare pentru a te destinde
Fiecare dintre noi ar trebui să învețe să se relaxeze, folosind diverse tehnici de relaxare. Este baza pentru o viață emoțională sănătoasă și echilibrată. Află care sunt cele mai indicate metode și tehnici de relaxare, dar și cum îți pot îmbunătăți atât sănătatea psiho-emoțională, cât și sănătatea fizică, de la Andrea Huiu, psiholog clinician, psihoterapeut […]
Andrea Huiu
Psihoterapie
Ești pregătit să începi?
Accesează contul tău Hilio acum.