Când te-ai trezit ultima dată entuziasmat față de ziua de lucru?
Dacă nu îți mai amintești sau dacă s-a întâmplat cu mult timp în urmă, este un semn că te afli într-o perioadă de neîmplinire profesională, care îți poate afecta și viața personală.
Descoperă, mai jos, cum te poate ajuta coach-ul să mergi pe drumul cel bun, dar și alte câteva exemple de situații care îți indică faptul că ai nevoie să apelezi la un coach de carieră.
Un material de Adela Ioniță, Self-Mastery Coach, specialist Hilio.
International Coaching Federation (ICF), cea mai mare autoritate internațională în coaching, definește coaching-ul drept parteneriatul cu clienții, într-un proces creativ și de stimulare a gândirii, care îi inspiră să își maximizeze potențialul profesional și personal.
Există două tipuri de coaching: coaching individual și coaching de echipă, iar coaching-ul individual se împarte, la rândul său, în: life coaching, business coaching, coaching financiar, coaching relațional, self-mastery coaching, coaching de carieră etc.
Coaching-ul de carieră, cel despre care vorbim astăzi, este un instrument ce ajută oamenii să identifice zonele cu potențial de creștere în sfera lor profesională și strategiile pe care să le urmeze pentru a obține viața profesională care îi împlinește. Prin urmare, un coach de carieră este partenerul care te acompaniază pe drumul spre cariera pe care ți-o dorești și te susține în accesarea resurselor și a potențialului tău, totul pentru ca obiectivele tale profesionale să fie atinse.
Când ai nevoie de un coach de carieră?
Sunt mai multe situații în care ai nevoie de un coach de carieră, de la motive bazate pe neîmplinire profesională, până la nevoia de creștere impusă de mediul profesional în care te afli.
Iată câteva situații concrete:
1. Când a trecut prea mult timp de la ultima zi în care te-ai trezit cu măcar puțin entuziasm față de ziua de lucru
Dacă trăiești asta, atunci este clar că ai ajuns într-un punct de răscruce, iar nemulțumirea în carieră îți va afecta întreaga viață. Fie că suntem sau nu conștienți de asta, nu ne putem separa complet viața personală de cea profesională așa că, nu putem pretinde că, deși la job nu suntem mulțumiți, în afara lui suntem bine.
2. Când ceea ce lucrezi nu mai are sens pentru tine – te întrebi „De ce fac eu asta?”, „Cum am ajuns aici?”, „Oare ce altceva mai există?”
Nevoia de sens este tot mai pregnantă în zilele noastre – oamenii nu mai fac lucruri doar pentru că trebuie sau pentru că nu au alternativă, ci au nevoie de un scop care să fie aliniat cu ei.
Indiferent dacă ai ales această carieră pentru că era dorința părinților, ți-ai urmat prietenii sau chiar ți-ai dorit-o, e firesc să ajungi în etapa în care să vrei altceva.
Oamenii se schimbă, la fel și carierele lor.
3. Când simți lipsa libertății de orice fel
Un job care te constrânge îți va limita libertatea pe mai multe planuri. Dacă nu ai putere de decizie, libertatea de a-ți pune în practică ideile, de a testa și crea, dacă relațiile de la birou nu sunt armonioase, este indicat să te uiți la aceste constrângeri. Analizează și dacă recompensa muncii tale nu este pe măsura efortului.
Cum spuneam și în primul caz, viața personală și cea profesională sunt interconectate, prin urmare orice constrângere se va resimți în ambele părți.
4. Când ai ajuns la un plafon și nu reușești să treci de el
Uneori, oricât de mult te-ai strădui, ți-ai dori și ai încerca, observi că nu reușești să treci de un anumit nivel. Acolo este un blocaj pe care nu îl poți vedea și/sau da la o parte singur, caz în care ai nevoie de un coach pentru a te susține în identificarea și înlăturarea piedicilor.
5. Când simți că nu mai ai impact asupra celorlalți, că munca ta nu mai contează, că nu te regăsești în ceea ce faci
Ne putem împlini nevoia de contribuție și prin ceea ce lucrăm, iar dacă munca ta începe să nu mai aibă valoarea pe care o avea înainte, începi să îți pui întrebări legate de sensul carierei tale sau al job-ului tău. Un coach îți va fi alături pe drumul descoperirii, la fel ca un partener care te însoțește într-o aventură în care tu ești eroul.
6. Când compania se restructurează și vrei să-ți înțelegi noul rol (aici și compania poate solicita coaching de carieră pentru a gestiona schimbările)
Schimbările majore din companii sunt uneori gestionate împreună cu un coach, care e alături de tine pe noul drum profesional. Poate ai nevoie să gestionezi emoții dificile, venite odată cu schimbarea sau noul rol în companie îți solicită abilități pe care trebuie să le crești sau dobândești. Împreună cu un coach de carieră vei naviga prin acest proces mult mai ușor decât dacă ai face-o singur.
7. Când îți dai seama că nu mai ești relevant pe piață
Un moment dificil de experimentat este acela în care observi că domeniul tău începe să nu mai aibă loc sau că tu rămâi cumva în urmă față de alții. Vestea bună este că, în procesul de tranziție, oricum ar arăta el, îți poți descoperi abilități noi și zone de interes în care să poți performa și străluci, poate chiar mai bine decât înainte.
8. Când te confrunți cu situații pe care nu știi cum să le gestionezi
Mereu apar situații pentru care nu ești pregătit și ai nevoie să te gestionezi pe tine mai întâi (master yourself), ca apoi să te poți ocupa de provocarea întâlnită. Orice etapă dificilă vine să ne învețe ceva și este acolo ca un prag pe care avem nevoie să-l trecem dacă ne dorim evoluție.
Dacă te regăsești în oricare dintre aceste situații sau altele similare, poți lua decizia de a vorbi cu cineva specializat pentru a găsi cea mai bună soluție pentru tine.
Cu ce anume te poate ajuta un coach de carieră?
Coaching-ul de carieră este un proces de analiză a persoanei, înainte de toate, în cadrul căruia ies la suprafață conștientizări legate de felul în care aceasta dorește să își exprime latura profesională.
Nu orice se potrivește oricui, așa că un coach profesionist nu va aplica metode standard și nu îți va spune ce să faci. În schimb, coach-ul tău te poate ajuta cu: stabilirea obiectivelor tale profesionale, creșterea încrederii în tine, identificarea unor căi profesionale pe care le poți urma, identificarea pasiunilor tale ce pot fi monetizate, perfecționarea abilităților existente deja sau însușirea unora noi, lucru specific pentru redactarea CV-ului și a scrisorilor de intenție.
Veți defini obiectivele, dorințele – ceea ce vrei să obții de pe urma procesului de coaching, apoi veți explora resursele și alternativele, noile perspective din care să te uiți la situația ta, după care vei alege ce să faci în continuare pentru a-ți atinge obiectivele de carieră și care va fi planul de acțiuni. Coach-ul va fi alături de tine în întregul proces.
După ce ai decis că vrei să lucrezi cu un coach de carieră, urmează etapa în care îți vei alege profesionistul potrivit ție, dar ai nevoie să știi că, oricât de bun ar fi coach-ul tău, e necesar să îți faci și tu partea. Un proces de coaching presupune lucru din partea ta, implicare, determinare și perseverență pentru împlinirea scopului tău. Nimeni nu va face munca în locul tău și, cu cât te implici mai mult, cu atât rezultatele vor fi mai bune.
