Alexandra Pintilie

Dezvoltare personală

5.0(6 recenzii)

Specialist licențiat și verificat

Servicii

Putem vorbi despre

Problemele tale, simptome, tulburări sau afecțiuni sau stabilirea unui diagnostic. Specializarea mea principală este:

Dezvoltare personală

Te pot ajuta și cu

Echilibru emoțional și mental

Managementul stresului

Relaționare în diferite sisteme

Brand personal și grijă de sine

Dezvoltare personală

Inteligența emoțională

Pot sa vorbesc cu tine în:

Engleză

Română

Testimoniale( 4 )

Vezi toate

Mihai

Minunat! Intrebari puse la momentul potrivit, prin urmare solutii/idei nascute spontan si natural. Daca navigarea printre faldurile mintii ar fi o forma de pictura, Alexandra ar fi un Picasso.

Mihai

E X C E L E N T ! ! !

Adrian

Lucrez cu Alexandra pe partea de dezvoltare personală dar mai ales profesională și ce îmi place cel mai mult la ea e că mă ajută să conștientizez lucruri pe care înainte le treceam cu vederea. Mă face să înțeleg mai bine unde sunt, ce vreau și cum pot ajunge acolo, totul într-un mod simplu și clar. Folosește instrumente care se potrivesc modului meu de a înțelege – scheme, desene, exemple – și îmi arată pași mici, dar eficienți, pe care îi pot aplica zilnic. Mă simt mai clar în direcția mea și mai încrezător că pot ajunge unde îmi doresc.

Arată mai multe

Despre mine

Hei, bună!

Sunt un om care lucrează activ în zona de coaching și dezvoltare personală, pentru a crea spații de reflecție pentru toate aspectele vieții profesionale.

Am interacționat cu clienți ce navigau tranziții de viață profesională, deci pot spune că este un tip de scenariu cu care sunt familiară.

În același timp, îmi sunt familiare și subiecte precum:

schimbări de carieră (pe verticală sau orizontală);
pregătirea pentru un interviu;
regândirea unui CV;
setarea de obiective profesionale la muncă;
echilibru viață privată - viață profesională;
comunicarea asertivă în contextul muncii;
gestionarea unui conflict între colegi;
abordarea procrastinării;
identificarea de valori și interese personale sau profesionale;
dezvoltare de abilități sociale utilizate în muncă;
definirea stării de bine profesionale;
identificarea și combaterea stresului din muncă.

Putem găsi soluții pentru a adresa aceste topicuri într-un mod firesc ție.

Scopul principial, pe care îl am mereu în minte, este să lucrăm despre a duce claritate, siguranță în decizii, încredere.

Abordarea mea este vizuală și semi-structurată. Asta înseamnă utilizarea dialogului, scrisului, desenului, cartografierii, diagramelor, ierarhizărilor, parcurgerea de foi de lucru, dar și adaptarea unor exerciții clasice la sesiune.

Lucrez cu tineri, persoane 🏳️‍🌈, neurodivergente, minorități. Și da, câteodată ajută să spunem acest lucru explicit!

Dacă nu găsești un interval orar care să te avantajeze, scrie-mi și găsim soluții. :)

Educație

Licență Psihologie, Universitatea Babeș-Bolyai

2016 - 2019

Master Resurse Umane și Sănătate Organizațională, Universitatea Babeș-Bolyai

2019 - 2021

Licențe

Trainer

design de activități, facilitarea experienței, gestioarea grupului

2019 -

Coach

Dezvoltare de competențe și cunoștințe în mai multe abordări de coaching: coaching pozitiv, coaching cognitiv-comportamental, coaching existential, coaching pentru schimbare în baza modelului T-GROW

2024 -

Membru în

L&D Shakers, Cluj-Napoca Hub

O comunitate de practică a specialiștilor din zona de L&D pentru schimburi de cunoștințe, dezvoltare în domeniu, networking.

2024

Conținut

Descoperă cele mai recente articole scrise de acest specialist. Acestea te pot ajuta în aprofundarea anumitor subiecte dar și în alegerea unui specialist potrivit pentru tine.

Vezi toate