Consilierea psihologică reprezintă un proces prin care un psiholog sau terapeut îi ajută pe clienți să-și înțeleagă mai bine gândurile, emoțiile și comportamentele, să-și identifice problemele și să găsească soluții pentru a le rezolva. Acest proces poate implica discuții individuale sau în grup, intervenții comportamentale sau terapii specifice și este adaptat nevoilor și preferințelor fiecărui client în parte. Scopul final al consilierii psihologice este să ajute persoana să-și îmbunătățească calitatea vieții și să atingă starea de bine mental și emoțional.