Pentru a crește greutatea armonios, înainte de adoptarea unei anumite diete hipercalorice sunt necesare investigații medicale amănunțite care, să excludă posibilitatea unui sindrom de malabsorbție sau prezența unei afecțiuni care induce hipermetabolismul.

Dietă hipercalorică pentru un subponderal trebuie să fie adaptată după preferințele alimentare ale pacientului și individualizată, crescută gradat, combinată cu activitate fizică moderată, astfel încât creșterea în greutate să nu fie doar prin acumulare de țesut adipos.