Citește
Articole scrise de specialiștii Hilio cu informații utile și sfaturi din surse științifice, pentru ca tu să ai grijă de sănătatea și starea ta de bine.

Toate articolele
Parenting
15 May 2025
Ce este bullying-ul: tipuri, exemple și impactul asupra copiilor și adulților
Te-ai întrebat vreodată cum arată cu adevărat bullying-ul? Nu este doar o insultă aruncată la întâmplare sau o glumă mai dură între colegi. Bullying-ul poate fi tăcut, subtil și devastator — și nu se oprește la porțile școlii. Fie că ești copil, adolescent sau adult, efectele lui pot lăsa urme adânci, uneori pentru o viață […]
Mihaela Cristea
Psihoterapie
Terapie
31 May 2024
Ancorare în realitate | 8 tehnici ca să fii bine în contextul actual
Mihaela Cristea
Psihoterapie
Terapie
22 May 2024
Somnambulism | Cauze, simptome, tratament
Mihaela Cristea
Psihoterapie
Ești pregătit să începi?
Accesează contul tău Hilio acum.