Citește

În fața provocărilor emoționale și a dezechilibrelor psihice, tot mai multe persoane caută soluții eficiente, structurate și ușor de aplicat în viața de zi cu zi. Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) s-a impus ca una dintre cele mai accesibile și validate științific forme de intervenție psihologică, fiind utilizată pe scară largă în întreaga lume. Acest articol explorează […]