Mădălina Tolbașu

Cred că fiecare persoană are nevoie, uneori, de un spațiu sigur în care să se poată opri, să respire și să se înțeleagă mai bine. În ședințele noastre îmi propun să creez un cadru autentic, empatic și fără judecată, în care să te simți ascultat și susținut.

Lucrez cu adolescenți și adulți care își doresc mai multă claritate, echilibru și o relație mai bună cu ei înșiși.

Împreună putem explora teme precum:

• anxietatea și gestionarea emoțiilor

• stima de sine și relația cu sine

• relațiile și stilurile de atașament

• relația cu propriul corp

• stabilirea limitelor personale

• rușinea și autocritica

• decizii personale sau profesionale (alegerea facultății, schimbarea jobului, direcția în carieră și alte situații cu care te confrunți)

Procesul terapeutic este unul colaborativ și se desfășoară în ritmul tău, cu respect pentru experiența și nevoile tale.

Dacă simți că este momentul să te înțelegi mai bine și să faci schimbări reale în viața ta, te aștept în ședințe.