IIoana
Recomand pentru prima sedinta de terapie din viata voastra
Sănătate Mintală
Roxana Alexandra Popa
Anxietate
chevron_leftchevron_right
Specializare principală:
Anxietate
Formare profesională
Cognitiv-comportamentală (CBT)
Te pot ajuta și cu
FobiiTulburare obsesiv-compulsivăTulburare de stress post-traumaticTulburări de personalitateTulburări psihice asociate bolilor somaticeAtacuri de panicăDificultăți de relaționareTulburări alimentareTerapie de cupluDivorțDoliuTulburări psihiceHipnozăRelaxareDependențeLGBTViolență domesticăAbuzuriMotivațieTraumăTulbulare Bipolară
Pot sa vorbesc cu tine în:
Română
Lucrez cu:
AdultBarbatFemeie
Testimoniale (130)
Vezi toateTTudor
Pentru prima mea experienta in psihoterapie, ma declar mutumit si incantat de modul de abordare adoptat de doamna psihoterapeut, Popa. Modul in care mi s au explicat tehnicile folosite si metodele pe care urmeaza sa le aplice mi a dat incredere si speranta in mai bine. Va multumesc
LLavinia
Inca de la prima sedinta am reusit sa inteleg mai bine de unde provin anumite emotii si cum le-as putea gestiona mai bine. Mi-a placut foarte mult faptul ca sedinta nu a fost centrata doar pe “a depasi” un moment traumatizant din viata mea, ci si pe cum as putea gestiona mai bine relatiile cu ceilalti in raport cu ceea ce simt eu. Recomand din tot sufletul!
Despre mine
Bun venit!
Sunt psiholog clinician practicant autonom și psihoterapeut cognitiv-comportamental, practicant autonom, cu drept de liberă practică acreditat de Colegiul Psihologilor din România, iar de peste 10 ani lucrez cu oameni care își doresc să înțeleagă mai clar ce li se întâmplă, să iasă din blocaje emoționale și să construiască schimbări reale, nu doar soluții de moment.
Lucrez online și în cabinet (zona Piața Victoriei – București) cu persoane care se confruntă cu:
- anxietate, stres, atacuri de panică
- insomnie și oboseală psihică
- depresie, epuizare, burnout
- blocaje emoționale și relaționale
- dificultăți de reglare emoțională
- probleme de încredere în sine și autocritică
- dificultăți de cuplu, intimitate și sexualitate
- perioade de criză, pierdere, confuzie sau tranziție personală
În lucrul meu, nu ofer „ședințe magice”, ci un proces terapeutic clar, profesionist și personalizat, construit în funcție de nevoile tale reale. Pentru mine, este important ca omul care ajunge în cabinet sau online să nu primească doar sprijin emoțional, ci și structură, înțelegere, evaluare și direcție.
De aceea, în cadrul colaborării, beneficiezi și de o evaluare psihologică integrată, care poate fi sintetizată într-un raport de profil personal, urmat de un plan de intervenție psihoterapeutică. Acest lucru ne ajută să lucrăm mai clar, mai eficient și mai aplicat pe ceea ce contează pentru tine.
Abordarea mea este în primul rând cognitiv-comportamentală, dar integrată și flexibilă, susținută de formări avansate în:
- Psihoterapie cognitiv-comportamentală
- Psihologie clinică
- Psiho-oncologie
- Psiho-sexologie
- Schema Therapy
- DBT – Terapie dialectic-comportamentală
- terapie de cuplu
- hipnoterapie și terapii scurte
- interviu motivațional
- terapie integrativă
- NLPt / coaching
Am urmat, de asemenea, formări și cursuri de specializare în centre și programe recunoscute național și internațional, printre care:
- Beck Institute
- The Milton H. Erickson Foundation
- Compassionate Inquiry – Gabor Maté
Lucrez cu seriozitate, căldură și respect pentru ritmul fiecărui om. Cred într-o psihoterapie care nu judecă, nu grăbește și nu promite imposibilul, dar care poate aduce multă claritate, stabilitate și transformare atunci când există disponibilitate reală pentru proces.
Cum poți lucra cu mine
- ONLINE – programările disponibile pot fi rezervate direct din calendar
- ÎN CABINET – zona Piața Victoriei, București - programările sunt solicitate prin mesaj
Programările în cabinet sunt în general în zilele de marți, miercuri și joi, în intervalul 14:00 – 20:00.
Dacă nu găsești în calendar varianta potrivită, putem stabili împreună o zi și o oră convenabilă.
Dacă simți că nu mai vrei doar să reziști, ci să înțelegi mai clar ce ți se întâmplă și să lucrezi, într-un cadru profesionist, pentru o schimbare reală, te invit să facem acest pas împreună. Pentru că, adesea, ai nevoie să înțelegi, să așezi, să repari, să reglezi și să mergi mai departe într-un mod mai sănătos.
Te invit să faci primul pas și să programezi o ședință online sau în cabinet.
Uneori, schimbarea începe exact din momentul în care alegi să nu mai duci totul singur/ă.
Programează o ședință și hai să construim împreună un proces terapeutic clar, profesionist și adaptat nevoilor tale reale.
Psihoterapie online și în cabinet | București, zona Piața Victoriei
Roxana Alexandra POPA
Calificare profesională
Verificată de Hilio pe baza dreptului de liberă practică.
Domeniu
Sănătate Mintală
Licențiat în
România
Educație
Facutatea de Psihologie - Universitatea Titu Maiorescu
licenta - psiholog
2012 - 2015
Facultatea de Hidrotehnica- Universitatea Tehnica de Constructii Bucuresti
Titlul de Doctor
2005 - 2009
Licențe
Facultatea de Psihologie - Universitatea Titu Maiorescu
licenta · 2011 - 2014
Universitatea Titu Maiorescu Master Psihologie Clinică Hipnoterapie și Terapii Scurte
Master
Universitatea Titu Maiorescu - Master Psihologie Cognitiv Comportamentala
Master
SchemaTherapy - Asociatia de Hipnoterapie si Psihoterapie Cognitiv-Comportamentala
Cursuri de formare
Psihoterapie Neurolingvistică - NLPt
Formare cu acreditare COPSI
Psiholog clinician autonom & Psihoterapeut Cognitiv Comportamental Autonom
Acreditat Colegiul Psihologilor din Romania
Compassionate Inquiry® - Gabor Mate
Formare - 3 cicluri /8 module ale programului durată de 56 de săptămâni · 2024
Psihosexologie - evaluare și intervenție terapeutică
Societatea de Psihoterapie Experiențială din România - avizat de Colegiul Psihologilor din România · 2024
Membru în
Membra a Colegiului Psihologilor din Romania2015
Vrei să descoperi și alti specialiști?
Am pregătit o listă cu specialiști similari pentru a te ajuta să găsești ceea ce se potrivește nevoilor tale.
Vezi specialiștii
Ești pregătit să începi?
Accesează contul tău Hilio acum.
© Toate drepturile rezervate, Hilio, 2026