Conținut
Descoperă cele mai recente articole scrise de acest specialist. Acestea te pot ajuta în aprofundarea anumitor subiecte dar și în alegerea unui specialist potrivit pentru tine.
Ne pare rău, dar acest specialist nu are conținut disponibil.
Oana Pandrea
Anxietate
Specialist licențiat și verificat
chevron_leftchevron_right
Putem vorbi despre
Obiectivele tale de wellbeing, provocari, probleme, simptome, tulburări sau afecțiuni sau despre cum să fii (mai) bine cu tine. Specializarea mea principală este:
Anxietate
Te pot ajuta și cu
Atacuri de panică
Consiliere școlară și vocațională
Depresie
Dificultăți de relaționare
Divorț
Doliu
Motivație
Relaxare
Stres
Pot sa vorbesc cu tine în:
Română
Despre mine
Sunt Oana, psihoterapeut specializat în psihoterapia integrativă și mă dedic sprijinirii celor care doresc să se descopere, să-și găsească propria voce și să trăiască o viață mai autentică și echilibrată. Cred cu tărie că fiecare dintre noi are puterea de a îmbrățișa schimbarea, de a cultiva conștientizarea și de a descoperi armonia interioară.
În cabinet sau online, te însoțesc pe drumul către o mai bună înțelegere de sine, te susțin în stabilirea limitelor sănătoase și in a face alegeri care reflectă valorile și aspirațiile tale profunde. Fiecare pas spre autocunoaștere este o oportunitate de a deveni cea mai autentică versiune a noastră, iar eu sunt aici pentru a te ghida.
Psihoterapia integrativă, pe care o practic, este un model complex și flexibil, ce reunește tehnici și concepte din diverse școli de psihoterapie. Acest tip de terapie îmi permite să adaptez abordarea nevoilor unice ale clientului, oferind un spațiu sigur și suportiv în care să exploreze provocările personale.
Prin combinarea metodelor cognitive, emoționale și de lucrul cu corpul, ajut clienții să:
-își identifice și înțeleagă tiparele emoționale;
-să cultive conștientizarea emoțională, învățând să recunoască și să gestioneze emoțiile într-un mod sănătos;
-să se reconecteze cu corpul lor, învățând să-și asculte semnalele interioare și să reducă stresul;
-să dezvolte relații mai autentice și mai echilibrate cu cei din jur.
Pentru mai multe informatii despre mine, te invit pe https://www.oanapandrea.com.
Educație
Facultatea de Psihologie
1996 - 2001
Formare in psihoterapie integrativa
2017 - 2019
Licențe
Drept de libera practica in psihologie
-
Membru în
Membru in Colegiul Psihologilor din Romania
2024
Membru in Asociatia Romana de Psihoterapie Integrativa
2017
Ești pregătit să începi?
Accesează contul tău Hilio acum.
© Toate drepturile rezervate, Hilio, 2025