Monika Kovats

Bună, sunt Monica.  

Sunt psiholog clinician și psihoterapeut acreditat, iar în munca mea folosesc psihodrama — o metodă de acțiune care ajută la accesarea emoțiilor profunde și la producerea unor schimbări reale și durabile.

Am trăit și călătorit în mai multe țări, experiențe care mi-au deschis perspectiva asupra modului în care oamenii își trăiesc emoțiile, relațiile și identitatea. Mi-am completat formarea cu antropologie socială la Universitatea din Bergen (Norvegia) și cu un master în antropologie psihologică și psihiatrică la Universitatea Brunel din Londra. Toate acestea îmi permit să înțeleg mai bine diversitatea experiențelor umane și felul în care cultura, mediul și istoria personală ne modelează.

Cred că fiecare dintre noi trece prin momente în care viața devine copleșitoare: relații dificile, stres, anxietate, depresie, traume sau schimbări majore. În astfel de perioade, sprijinul potrivit poate aduce claritate, liniște și direcție.

Rolul meu este să te însoțesc în procesul de schimbare, să te ajut să te reconectezi cu tine și cu cei din jur și să îți regăsești autenticitatea și echilibrul interior.