Ioana Tomozeiu

   Mă numesc Ioana și sunt psihoterapeut integrativ cu formare în metoda Focusing. Stâlpul de bază al psihoterapiei integrative este relația terapeutică. În relație ne este dat să trăim și în relație ne vindecăm. Pentru mine este important să creăm un spațiu de siguranță, acceptare și blândețe în care să poți explora ceea ce îți provoacă dificultăți.

   Relația terapeutică va fi spațiul în care îți poți da voie să te arăți în complexitatea emoțiilor tale, să dezlegi firele necunoscutelor pe care le întâmpini și să creezi noi legături care să te aducă mai aproape de ceea ce iți dorești cu adevărat.

   În viață trecem prin momente în care avem nevoie de claritate și direcție. Momentele acestea pot veni cu frică și confuzie. În terapie poți contura noi înțelesuri ale situațiilor cu care te confrunți cât și resurse pentru a le traversa. Pentru a ajunge la aceste înțelesuri și către schimbare, poate fi necesar să te uiți înspre acele părți ale sinelui care sunt rănite. În ritmul tău te poți uita înspre aceste părți pentru a înțelege cum îți dirijează inconștient deciziile din prezent.

La ce să te aștepți?

   Metoda prin care lucrez poate să te invite să explorezi subiecte precum atașamentul dezvoltat în copilărie, traume relaționale și părți care blochează sau sabotează potențialul tău. În același timp, îți poți creiona o relație de vindecare față de corpul, emoțiile și gândurile tale.

    Prin Focusing, poți să accesezi un spațiu de conectare cu corpul și răspunsurile pe care are nevoie să ți le ofere. Prin această metodă, poți porni către un propriu sens simțit al întregii situații cu care te confrunți. În general, acest moment aduce eliberare și încredere în direcția pe care dorești să înaintezi.

    Ne putem vedea la ședințe online și ofer serviciile mele și clienților LGBTQ