Felicia Nechita

Felicia Nechita

Tulburări psihice

Specialist licențiat și verificat

Putem vorbi despre

Obiectivele tale de wellbeing, provocari, probleme, simptome, tulburări sau afecțiuni sau despre cum să fii (mai) bine cu tine. Specializarea mea principală este:

Tulburări psihice

Te pot ajuta și cu

Psihologie clinică

Dependențe

Anxietate

Bullying

Burnout

Depresie

Tulburări alimentare

Doliu

Tulburare obsesiv-compulsivă

Atacuri de panică

Tulburări de personalitate

Fobii

Tulburare de stress post-traumatic

Tulburări psihice asociate bolilor somatice

Tulburări psihice asociate bolilor oncologice

Dificultăți de relaționare

Relaxare

Stres

Traumă


Pot sa vorbesc cu tine în:

Română

Despre mine

Sunt Felicia Nechita, psiholog pasionat, specialist în psihologie clinică și psihoterapie cognitiv-comportamentală. 


Te pot ajuta dacă ai dificultăți în relațiile cu ceilalți, te confrunți cu un nivel nesănătos de stres, tipare dezadaptative de comportament și gândire, probleme de sănătate mintală sau pur și simplu îți dorești să ai o viață împlinită și cu sens, trăită conform valorilor tale personale. 
Obiectivele de terapie sunt legate de reducerea simptomelor și a dificultăților din viața de zi cu zi, prevenirea recidivelor și a situațiilor problematice, formarea unor abilități pentru a face față în situații dificile, înțelegerea și gestionarea emoțiilor, formarea unor tipare mai sănătoase de gândire și comportament, construirea unei imagini clare a propriilor valori personale și stabilirea unor obiective de viață în acord cu acestea. 
Fiecare ședință este construită în jurul relației terapeutice, a nevoilor și obiectivelor fiecărui client, folosind instrumente cu eficacitate dovedită. 

Formarea mea profesională are la bază principiile terapiei cognitiv-comportamentale (Cognitive Behavior Therapy).
Având principiile psihoterapiei cognitiv-comportamentale ca reper, practica mea este adaptată întotdeauna nevoilor clienților, iar pentru rezultate cât mai bune integrez numeroase elemente și strategii din alte abordări terapeutice. Acestea, ca și psihoterapia-cognitiv comportamentală, sunt alese de mine pentru că funcționează în mod real și pe termen lung (eficacitatea lor este susținută în practică și de dovezi științifice), dar și pentru că rezonează cu modul meu profund de a gândi și de a privi oamenii și relatiile dintre ei. Astfel integrez in practica mea elemente, strategii și instrumente din: terapia prin acceptare și angajament (Acceptance and Commitment Therapy), Terapia Schemelor (Schema Therapy), terapia dialectic-comportamentală (Dialectical Behavior Therapy) și practici de mindfulness. 

Practic psihologia de 10 ani, timp în care am lucrat cu persoane pe care le-am ajutat să își exploreze și vindece diferite fațete ale suferinței psihologice sau blocaje în care s-au aflat la un moment dat în viață. 
În ultimii ani am descoperit o nouă arie de învățare și practică ce îmi era străină înainte: susținerea femeilor însărcinate, a familiilor care așteaptă un bebeluș și a părinților de copii mici. Cred în uimitoarea putere și impactul uriaș pe care îl au primii trei ani de viață pentru devenirea persoanelor, pentru sănătatea mintală și bunăstare pe tot parcursul vieții. Astfel îmi doresc să susțin familiile să construiască și prevină pentru a putea oferi un start sănătos în viață copiilor lor, dar și pentru a simți cu adevărat împlinirea pe care o oferă rolul de părinte.



Educație

Studii de lincență în psihologie

Universitatea Lucian Blaga Sibiu

2005 - 2008

Masterat Psihologie clinică

Universitatea București

2008 - 2010

Vezi încă 4


Licențe

Psiholog cu drept de libera practica

Psihologie clinica și psihoterapie

-


Membru în

Colegiul Psihologilor din Romania

Asociatia de Hipnoterapie si Psihoterapie Cognitiv-comportamentala

Conținut

Descoperă cele mai recente articole scrise de acest specialist. Acestea te pot ajuta în aprofundarea anumitor subiecte dar și în alegerea unui specialist potrivit pentru tine.

Ne pare rău, dar acest specialist nu are conținut disponibil.
Ne pare rău, dar acest specialist nu are conținut disponibil.

Vrei să descoperi și alti specialiști?

Am pregătit o listă cu specialiști similari pentru a te ajuta să găsești ceea ce se potrivește nevoilor tale.

Vrei să descoperi și alti specialiști?

Ești pregătit să începi?

Accesează contul tău Hilio acum.