Laura Stoia-Djeska

Sunt psihoterapeut practicant sub supervizare prin metoda Analizei Tranzactionale. Am început procesul de formare în psihoterapie Analiză Tranzacțională în 2016, la câțiva ani distanță de momentul în care am terminat facultatea de Psihologie la Universitatea din București. Am decis să nu mă grabesc pentru a trece eu însămi printr-un proces de terapie îndelungat și pentru a explora și alte metode prin care pot contribui la dezvoltarea oamenilor. Astfel, am lucrat în training și design de programe de învățare, rămânând constant aproape de zona dezvoltării personale. În psihoterapia AT (prin Analiză Tranzacțională) călătorim împreună între prezent și trecutul tău pentru a descoperi și lucra la scenariul tău de viață. Ne uităm la tiparele de simțire, gândire și comportament care îți creează dificultăți în prezent și lucrezi la a le transforma sau schimba astfel încât să îți construiești modul de a fi în lume pe care ți-l dorești. Cum poți ști dacă ai putea avea nevoie de terapie? Poate cel mai simplu spus e că ai nevoie de terapie atunci când ceva îți îngreunează traiul de zi cu zi la un nivel profund; atunci când simți că „târâi” după tine o problemă care tot apare în una sau mai multe arii ale vieții tale, cauzându-ți suferință. Iată și câteva indicii mai concrete: > ai dificultăți în relații - de exemplu nu reușești să rămâi într-o relație de cuplu deși îți dorești una sau ai adunat deja o serie de relații desfășurate dureros. > ai trecut, recent sau nu, printr-o experiență dureroasă, dificilă, care te-a marcat profund și simți că ai rămas blocat(ă) acolo. > ai o stare generală de „ne-bine”, poate simți că pierzi controlul sau nu mai știi cine ești. > te confrunți cu depresie sau anxietate. Scrie-mi sau sună-mă să-mi povestești despre problema ta și-apoi ne pornim la drum!