Cosmina Pacurar

In ultimii 4 ani am adaugat printre resursele mele si 2 certificari in Nutritional Psychiatry / Nutritie Psihiatrica (2020-2022) si una in Stiinta Nutritiei la Stanford (2023). Cred tot mai mult ca ceea ce mancam ne influenteaza in mod semnificativ sanatatea fizica si mentala si putem sa fim cu adevarat pe drumul spre noi si spre mai bine folosind si alimentatia ca suport si baza pe langa psihoterapie!

De asemenea, studiez si ma documentez pe temele perimenopauzei, menopauzei si postmenopauzei! Sanatatea femeii este in stransa legatura cu hormonii iar aceste etape de viata sunt, in continuare, prea putin luate in calcul!

Sustine femeile in procesele de tranzitie, dar si sa faca advocacy si lobby la medicul specialist pentru a diagnistica corect etapa de tranzitie si a primi informatii la zi despre solutiile cele mai bune pentru fiecare dintre noi!

Imi place sa citesc, sa calatoresc si sa dansez. Relaxarea vine cu o cafea buna sau un ceai si o carte, si privitul ploii sau ninsorii. Caut avid JOMO si slow-down living in defavoarea lui FOMO ;)

Psychotherapist - Individual, family and group psychotherapy, counseling and coaching