Alina Badinici

Cred cu tărie că interacțiunile cu persoanele importante din viața noastră sunt cele care ne definesc personalitatea.

De cele mai multe ori, experiențele din copilăria timpurie ne învață să reacționam într-un anumit fel la stimuli și, astfel, să perpetuăm un model de relaționare care, uneori, nu doar că nu ne aduce niciun beneficiu, ci ne poate chiar împiedica să ne atingem potențialul.

Psihoterapia reprezintă șansa de a relua, într-un mediu sigur și conținător, cele mai importante relații din viață cu scopul de a le înțelege în profunzime și a le accepta. Abia după procesul de acceptare, se poate instala schimbarea autentică și putem găsi soluții noi la conflicte vechi.