Alexandru Cristian Cautiș

Foarte atent la nevoile discutate in sedinte, deschis la a rezolva pragmatic situatiile aparute. Explica foarte bine termenii de specialitate in cadrul discutiilor

Cred că oricine poate să se cunoască mai bine în terapie. Am apelat la Alexandru pentru că aveam atacuri de panică. Pe lângă că mi-au fost utile tehnicile învățate încât să nu mă mai gândesc tot timpul că poate urma un atac de panică, am ajuns să înțeleg și de ce au apărut și să fac niște conexiuni foarte utile.

Am început să înțeleg mai bine cum am ajuns la atacuri de panică. Am înțeles că e important să monitorizez anumite semne de stres, să exersez tehnica de relaxare pe care am învațat-o astăzi.