Conținut
Descoperă cele mai recente articole scrise de acest specialist. Acestea te pot ajuta în aprofundarea anumitor subiecte dar și în alegerea unui specialist potrivit pentru tine.
Ne pare rău, dar acest specialist nu are conținut disponibil.
Adelina Sora
Dificultăți de relaționare
Specialist licențiat și verificat
chevron_leftchevron_right
Putem vorbi despre
Obiectivele tale de wellbeing, provocari, probleme, simptome, tulburări sau afecțiuni sau despre cum să fii (mai) bine cu tine. Specializarea mea principală este:
Dificultăți de relaționare
Te pot ajuta și cu
Anxietate
Abuzuri
Atacuri de panică
Bullying
Burnout
Consiliere școlară și vocațională
Dependențe
Depresie
Dificultăți de relaționare
Disfuncții sexuale
Divorț
Doliu
Fobii
Hărțuire
LGBT
Motivație
Psihologie clinică
Psihologie Sportivă
Relaxare
Stres
Terapie de cuplu
Traumă
Tulbulare Bipolară
Tulburare de stress post-traumatic
Tulburare obsesiv-compulsivă
Tulburări alimentare
Tulburări de personalitate
Tulburări psihice
Violență domestică
Tulburări psihice asociate bolilor somatice
Tulburări psihice asociate bolilor oncologice
Pot sa vorbesc cu tine în:
Română
Engleză
Despre mine
Drumul meu spre a deveni psihoterapeut nu a fost deloc unul liniar, așa cum mi-am imaginat în adolescență atunci când m-am gândit pentru prima oară la această profesie. Deși am ales ușor formarea în Abordarea Centrată pe Persoană, după ce în anul 3 de facultate am citit ”A deveni o persoană” de Carl Rogers și am simțit că mi s-ar potrivi această ramură a psihoterapiei, ceva din mine m-a făcut să nu mă îndrept spre rolul de terapeut de îndată ce am terminat formarea. Mă simțeam prea tânără și nesigură pentru a-mi asuma responsabilitatea de a ghida pe altcineva în procesul său de creștere, respectiv schimbare, atât timp cât eu încă nu mă cunoșteam pe mine îndeajuns de bine.
Așa că mi-am continuat propriul proces de dezvoltare și, timp de 13 ani, am construit o carieră în organizații & corporații, având întotdeauna ca principal obiectiv să ofer sprijin celui de lângă mine pentru a progresa și a depăși împreună momentele dificile. Cred în potențialul înnăscut de creștere al omului, de aceea în interacțiunile mele de 1 la 1, în grupuri, în training-uri sau în echipele pe care le-am condus, am adus conștient și fără ezitare, principiile umaniste ale empatiei, autenticității și acceptării pozitiv necondiționate, încurajându-i și pe ceilalți să le practice.
În absența acestor 3 condiții de bază, este imposibilă crearea unui spațiu de siguranță pentru dezvoltare, în care celălalt să se poată simți înțeles, ascultat, fără a fi judecat sau a i se oferi sfaturi. Astfel că, din nevoia de a mă întoarce la ”rădăcini”, la ce mă mișcă și la ce m-a adus inițial în contact cu valorile umaniste, mai precis dorința de a încuraja creșterea oricum arată ea, am ales să ofer susținere oamenilor altfel.
Ca psihoterapeut rolul meu este să ascult, să înțeleg și să te ajut în a-ți descoperi resursele interioare pentru a putea face față diferitelor situații din viața ta ce pot afecta relația cu sine, precum și relațiile cu familia, prietenii, de cuplu sau profesionale. Vom explora împreună cum arată lumea ta interioară și în ce fel ceea ce simți intră în conflict cu condiționările lumii exterioare.
Începerea unui proces terapeutic este probabil unul dintre cei mai dificili pași de făcut în dezvoltarea noastră, pentru că este nevoie de foarte mult curaj pentru a accepta că avem nevoie de o schimbare. De aceea, îmi doresc să creez un cadru în care să te simți confortabil și în siguranță pentru a intra în contact cu tine însuți și a înțelege mai bine tiparele în care funcționezi.
Te invit să găsim împreună un spațiu pentru a integra cu blândețe și răbdare experiențele care te-au format.
Educație
Facultatea de Psihologie și Științele Educației
2007 - 2010
Curs de formare continuă in Psihoterapia Centrată pe Persoană
2010 - 2014
Vezi încă 2
Licențe
Psihoterpeut sub supervizare
2019 -
Membru în
Asociația Română de Psihoterapie Centrată pe Persoană
2014
Ești pregătit să începi?
Accesează contul tău Hilio acum.
© Toate drepturile rezervate, Hilio, 2025