Antonia Rasovan

Antonia Rasovan

Yoga

Specialist licențiat și verificat

Putem vorbi despre

Cum să practici yoga, cum să te aprofundezi în meditație sau cum să îți dezvolți o practică zilnică de mindfulness. Specializarea mea principală este:

Yoga

Te pot ajuta și cu

Yoga

Meditatie

Mindfulness


Pot sa vorbesc cu tine în:

Română
Engleză
Testimoniale( 5 )

Vezi toate

Cristian Milasan

mi-a placut sedinta, a fost relaxant.

Camelia Sigmirean

E fix ceea ce trebuie in materie de relaxare, de constientizare, de prezenta. O recomand cu caldura pe Antonia!

Simona Manolache

I strongly recommend Antonia for Yoga class. She is a skilled professional but also a very warm and careful person.

Arată mai multe

Despre mine

Uitându-mă în urmă pot spune că am fost conectată din adolescență cu această cale, yoga. Ca orice licean român, m-am îndrăgostit de scrierile lui Mircea Eliade și am încercat sa cunosc mai multe despre India prin intermediul lor. Am practicat yoga in liceu, însă stilul urmat pe-atunci nu mi se potrivea. Așa că am rămas cu căutarea și am dus-o cu mine în suflet în toți anii ce au urmat. În 2011 am întâlnit Satyananda Yoga și de atunci am rămas fidelă acestei tradiții. Timp de 6 ani am mers în fiecare an în India, participând la viața de Ashram și la diverse cursuri de yoga. Inițierea în mantra am primit-o în 2012, de la Swami Niranjanananda Sarswati. Urmând în 2016 cursul de instructor de yoga cu o durată de o lună jumăte organizat de Ashramul Satyananda din Grecia mi-am însușit valorile acestui sistem primind diploma de instructor certificată Yoga Aliance. Karma Sannyasa reprezintă o promisiune de dedicare completă în această tradiție. Am primit această inițiere în 2017, în India. În 2019 am încheiat cursul Yogic Studies 1 cu o durată de 1 an de zile susținut de Satyananda Yoga Europe. Și cum în școala noastră, un instructor nu se oprește niciodata din învățare, în momentul prezent, particip la diverse cursuri de perfecționare în mediul online. În acest timp, împărtășesc cunoștințele acumulate în cadrul diverselor cursuri pe care le țin în Timișoara și în mediul online, atât pentru adulți cât si pentru copii. Am învățat multe despre mine prin yoga. Mi-am cunoscut corpul, mintea și sufletul. Mi-am definit nevoile, ambițiile, limitările și dorințele. Mi-am văzut jumătatea de ”umbră” și jumătatea de ”lumină”. Este un proces constant, de creștere și de cunoaștere, proces pe care îmi doresc să-l urmez întreaga viață.


Educație

Curs de Instructor de Yoga acreditat Yoga Aliance în tradiția Satyananda Yoga

2016 - 2016

Universitatea Politehnică Timișoara, Facultatea de Construcții Civile

1999 -

Vezi încă 1


Conținut

Descoperă cele mai recente articole scrise de acest specialist. Acestea te pot ajuta în aprofundarea anumitor subiecte dar și în alegerea unui specialist potrivit pentru tine.

Ne pare rău, dar acest specialist nu are conținut disponibil.
Ne pare rău, dar acest specialist nu are conținut disponibil.

Vrei să descoperi și alti specialiști?

Am pregătit o listă cu specialiști similari pentru a te ajuta să găsești ceea ce se potrivește nevoilor tale.

Vrei să descoperi și alti specialiști?

Ești pregătit să începi?

Accesează contul tău Hilio acum.