Conținut
Descoperă cele mai recente articole scrise de acest specialist. Acestea te pot ajuta în aprofundarea anumitor subiecte dar și în alegerea unui specialist potrivit pentru tine.

Mindfulness
Specialist licențiat și verificat
Garanția banilor înapoi
Cum să practici yoga, cum să te aprofundezi în meditație sau cum să îți dezvolți o practică zilnică de mindfulness. Specializarea mea principală este:
Pot sa vorbesc cu tine în:
Bogdan Pîrtoacă
De-a lungul timpului am colaborat cu Raluca pentru oferirea celor mai eficiente tratamente clienților mei care se confruntau cu probleme legate de stres și anxietate. Ședințele de mindfulness au avut o contribuție semnificativă la diminuarea nivelului de activare fiziologică a acestora. Vă recomand cu încredere să o alegeți pe Raluca, nu doar pentru că are o pregătire temeinică, ci în special pentru calitățile ei: empatie, atenție la detalii, răbdare și perseverență.
Am trăit momente de conștientizare cu mult timp înainte să dau peste definiția mindfulness. Nu știam ce sunt, dar m-am scufundat în ele cu o bucurie și o liniște de nedescris: conștientizarea profundă că nimic nu este în neregulă în momentul prezent, bogăția experienței senzoriale, intensitatea crescută a culorilor, formelor și sunetelor din tot ceea mă înconjura, un sentiment de plinătate și pace, compasiune și comuniune față de oamenii din jurul meu. După ce am ajuns să înțeleg ce este mindfulness în context științific și cum practica mindfulness ne poate îmbunătăți și îmbogăți viața, am devenit interesată să învăț mai multe, m-am pregătit pentru a deveni teacher acreditat Breathworks UK și a putea împărtăși cu ceilalți ceea ce descoperisem. Am o experiență personală în mindfulness de 9 ani și predau cursuri de mindfulness pentru stres, durere și afecțiuni cronice. Dacă dorești să facem această călătorie împreună, te aștept să-mi scrii un mesaj.
Academia de studii economice
1996 - 2000
Universitatea Babes-Bolyai Cluj Napoca
2013 - 2015
Universitatea Babes-Bolyai Cluj Napoca
-
Academia de studii economice
-
Breathworks UK
2023
Descoperă cele mai recente articole scrise de acest specialist. Acestea te pot ajuta în aprofundarea anumitor subiecte dar și în alegerea unui specialist potrivit pentru tine.
Accesează contul tău Hilio acum.