Ioana-Dorina Chei

Sunt psihoterapeut și mindset coach, cu peste 9 ani de experiență în lucrul cu oamenii și cu o formare orientată atât spre înțelegerea profundă a proceselor psihologice, cât și spre schimbare și dezvoltare personală.

În cabinet, lucrez cu adulți care trec prin perioade în care simt că s-au blocat, că nu se mai înțeleg pe ei înșiși sau că, deși știu ce își doresc, le este greu să facă schimbările de care au nevoie.

Mă întâlnesc frecvent cu oameni care se confruntă cu îndoială de sine, anxietate, frica de eșec sau de respingere, perfecționism, tendința de a amâna, dificultatea de a pune limite, nevoia de a-i mulțumi pe ceilalți sau sentimentul că „nu sunt suficient de buni”. Uneori, aceste dificultăți apar într-un moment de schimbare. Alteori, sunt tipare vechi care au devenit atât de familiare încât par parte din felul nostru de a fi.

În lucrul meu combin perspectiva psihoterapeutică cu instrumente din NLP, hipnoterapie, TimeLine Therapy și lucrul cu mindsetul, alegând metodele în funcție de persoană și de ceea ce aduce în terapie. Pentru mine, metoda este importantă, dar relația terapeutică, siguranța și ritmul potrivit pentru fiecare om sunt esențiale.