Content
Discover the latest articles written by this specialist. They can help you delve into specific topics and guide you in choosing a suitable specialist for your needs.
Sorry, this specialist doesn’t have any content available yet
Roxana Alexandra Popa
Ansiedad
Licensed and verified specialist
Money back guarantee
chevron_leftchevron_right
We can talk about
Your wellbeing goals, challenges, problems, symptoms, disorders or conditions or how to be feel better. My main specialization is:
Ansiedad
I can also help you with
Ansiedad
Fobias
Trastorno obsesivo compulsivo
Trastorno de estrés postraumático
Trastornos de la personalidad
Trastornos psicológicos asociados con enfermedades somáticas
Ataques de pánico
Dificultades relacionales
Trastornos alimentarios
Terapia de pareja
Divorcio
Luto
Trastornos psicológicos
Hipnosis
Relaxation
Adicciones
Lgbt
Violencia doméstica
Abusos
Motivación
Trauma
Trastorno bipolar
I can speak to you in:
Rumano
Testimonials( 129 )
View all
Tudor
Pentru prima mea experienta in psihoterapie, ma declar mutumit si incantat de modul de abordare adoptat de doamna psihoterapeut, Popa. Modul in care mi s au explicat tehnicile folosite si metodele pe care urmeaza sa le aplice mi a dat incredere si speranta in mai bine. Va multumesc
Lavinia
Inca de la prima sedinta am reusit sa inteleg mai bine de unde provin anumite emotii si cum le-as putea gestiona mai bine. Mi-a placut foarte mult faptul ca sedinta nu a fost centrata doar pe “a depasi” un moment traumatizant din viata mea, ci si pe cum as putea gestiona mai bine relatiile cu ceilalti in raport cu ceea ce simt eu. Recomand din tot sufletul!
Mirela
Sedinta mi-a creat o stare buna. Apreciez ca specialistul mi-a facut cateva recomandari si mi-a aratat ce teme putem discuta in sedintele urmatoare.
Show more
Sobre mí
Bun venit!
Sunt psiholog clinician practicant autonom și psihoterapeut cognitiv-comportamental, practicant autonom, cu drept de liberă practică acreditat de Colegiul Psihologilor din România, iar de peste 10 ani lucrez cu oameni care își doresc să înțeleagă mai clar ce li se întâmplă, să iasă din blocaje emoționale și să construiască schimbări reale, nu doar soluții de moment.
Lucrez online și în cabinet (zona Piața Victoriei – București) cu persoane care se confruntă cu:
- anxietate, stres, atacuri de panică
- insomnie și oboseală psihică
- depresie, epuizare, burnout
- blocaje emoționale și relaționale
- dificultăți de reglare emoțională
- probleme de încredere în sine și autocritică
- dificultăți de cuplu, intimitate și sexualitate
- perioade de criză, pierdere, confuzie sau tranziție personală
În lucrul meu, nu ofer „ședințe magice”, ci un proces terapeutic clar, profesionist și personalizat, construit în funcție de nevoile tale reale. Pentru mine, este important ca omul care ajunge în cabinet sau online să nu primească doar sprijin emoțional, ci și structură, înțelegere, evaluare și direcție.
De aceea, în cadrul colaborării, beneficiezi și de o evaluare psihologică integrată, care poate fi sintetizată într-un raport de profil personal, urmat de un plan de intervenție psihoterapeutică. Acest lucru ne ajută să lucrăm mai clar, mai eficient și mai aplicat pe ceea ce contează pentru tine.
Abordarea mea este în primul rând cognitiv-comportamentală, dar integrată și flexibilă, susținută de formări avansate în:
- Psihoterapie cognitiv-comportamentală
- Psihologie clinică
- Schema Therapy
- DBT – Terapie dialectic-comportamentală
- psihosexologie
- terapie de cuplu
- hipnoterapie și terapii scurte
- interviu motivațional
- terapie integrativă
- NLPt / coaching
Am urmat, de asemenea, formări și cursuri de specializare în centre și programe recunoscute național și internațional, printre care:
- Beck Institute
- The Milton H. Erickson Foundation
- Compassionate Inquiry – Gabor Maté
Lucrez cu seriozitate, căldură și respect pentru ritmul fiecărui om. Cred într-o psihoterapie care nu judecă, nu grăbește și nu promite imposibilul, dar care poate aduce multă claritate, stabilitate și transformare atunci când există disponibilitate reală pentru proces.
Cum poți lucra cu mine
- ONLINE – programările disponibile pot fi rezervate direct din calendar
- ÎN CABINET – zona Piața Victoriei, București - programările sunt solicitate prin mesaj
Programările în cabinet sunt în general în zilele de marți, miercuri și joi, în intervalul 14:00 – 20:00, iar uneori există și intervale speciale între 20:00 – 21:00
Dacă nu găsești în calendar varianta potrivită, putem stabili împreună o zi și o oră convenabilă.
Dacă simți că nu mai vrei doar să reziști, ci să înțelegi mai clar ce ți se întâmplă și să lucrezi, într-un cadru profesionist, pentru o schimbare reală, te invit să facem acest pas împreună. Pentru că, adesea, ai nevoie să înțelegi, să așezi, să repari, să reglezi și să mergi mai departe într-un mod mai sănătos.
Te invit să faci primul pas și să programezi o ședință online sau în cabinet.
Uneori, schimbarea începe exact din momentul în care alegi să nu mai duci totul singur/ă.
Programează o ședință și hai să construim împreună un proces terapeutic clar, profesionist și adaptat nevoilor tale reale.
Psihoterapie online și în cabinet | București, zona Piața Victoriei
Roxana Alexandra POPA
Educación
Facutatea de Psihologie - Universitatea Titu Maiorescu
2012 - 2015
Facultatea de Hidrotehnica- Universitatea Tehnica de Constructii Bucuresti
2005 - 2009
Ver 6 más
Licencias
Facultatea de Psihologie - Universitatea Titu Maiorescu
2011 - 2014
Universitatea Titu Maiorescu Master Psihologie Clinică Hipnoterapie și Terapii Scurte
-
Ver 6 más
Membresías
Membra a Colegiului Psihologilor din Romania
2015
¿Listo para empezar?
Acceda a su cuenta de Hilio y comience su viaje.
© Todos los derechos reservados, Hilio, 2026