Roxana Alexandra Popa

Anxiety

4.98(562 reviews)

Licensed and verified specialist

Money back guarantee

We can talk about

Your wellbeing goals, challenges, problems, symptoms, disorders or conditions or how to be feel better. My main specialization is:

Anxiety

I can also help you with

Anxiety

Phobias

Obsessive-compulsive disorder

Post-traumatic stress disorder

Personality disorders

Psychological disorders associated with somatic diseases

Panic attacks

Relational difficulties

Eating disorders

Couple therapy

Divorce

Mourning

Psychological disorders

Hypnosis

Relaxation

Addictions

LGBT

Domestic violence

Abuses

Motivation

Trauma

Bipolar disorder

I can speak to you in:

Romanian

Testimonials( 128 )

View all

Lavinia

Inca de la prima sedinta am reusit sa inteleg mai bine de unde provin anumite emotii si cum le-as putea gestiona mai bine. Mi-a placut foarte mult faptul ca sedinta nu a fost centrata doar pe “a depasi” un moment traumatizant din viata mea, ci si pe cum as putea gestiona mai bine relatiile cu ceilalti in raport cu ceea ce simt eu. Recomand din tot sufletul!

Mirela

Sedinta mi-a creat o stare buna. Apreciez ca specialistul mi-a facut cateva recomandari si mi-a aratat ce teme putem discuta in sedintele urmatoare.

Maria

Pentru mine nu a fost ce trebuie. Poate se potriveste mai bine unor persoane care abia incep procesul de dezvoltare personala

About me

Bun venit!

Sunt psiholog clinician practicant autonom și psihoterapeut cognitiv-comportamental, practicant autonom, cu drept de liberă practică acreditat de Colegiul Psihologilor din România, iar de peste 10 ani lucrez cu oameni care își doresc să înțeleagă mai clar ce li se întâmplă, să iasă din blocaje emoționale și să construiască schimbări reale, nu doar soluții de moment.

Lucrez online și în cabinet (zona Piața Victoriei – București) cu persoane care se confruntă cu:

anxietate, stres, atacuri de panică
insomnie și oboseală psihică
depresie, epuizare, burnout
blocaje emoționale și relaționale
dificultăți de reglare emoțională
probleme de încredere în sine și autocritică
dificultăți de cuplu, intimitate și sexualitate
perioade de criză, pierdere, confuzie sau tranziție personală

În lucrul meu, nu ofer „ședințe magice”, ci un proces terapeutic clar, profesionist și personalizat, construit în funcție de nevoile tale reale. Pentru mine, este important ca omul care ajunge în cabinet sau online să nu primească doar sprijin emoțional, ci și structură, înțelegere, evaluare și direcție.

De aceea, în cadrul colaborării, beneficiezi și de o evaluare psihologică integrată, care poate fi sintetizată într-un raport de profil personal, urmat de un plan de intervenție psihoterapeutică. Acest lucru ne ajută să lucrăm mai clar, mai eficient și mai aplicat pe ceea ce contează pentru tine.

Abordarea mea este în primul rând cognitiv-comportamentală, dar integrată și flexibilă, susținută de formări avansate în:

Psihoterapie cognitiv-comportamentală
Psihologie clinică
Schema Therapy
DBT – Terapie dialectic-comportamentală
psihosexologie
terapie de cuplu
hipnoterapie și terapii scurte
interviu motivațional
terapie integrativă
NLPt / coaching

Am urmat, de asemenea, formări și cursuri de specializare în centre și programe recunoscute național și internațional, printre care:

Beck Institute
The Milton H. Erickson Foundation
Compassionate Inquiry – Gabor Maté

Lucrez cu seriozitate, căldură și respect pentru ritmul fiecărui om. Cred într-o psihoterapie care nu judecă, nu grăbește și nu promite imposibilul, dar care poate aduce multă claritate, stabilitate și transformare atunci când există disponibilitate reală pentru proces.

Cum poți lucra cu mine

ONLINE – programările disponibile pot fi rezervate direct din calendar
ÎN CABINET – zona Piața Victoriei, București - programările sunt solicitate prin mesaj

Programările în cabinet sunt în general în zilele de marți, miercuri și joi, în intervalul 14:00 – 20:00, iar uneori există și intervale speciale între 20:00 – 21:00

Dacă nu găsești în calendar varianta potrivită, putem stabili împreună o zi și o oră convenabilă.

Dacă simți că nu mai vrei doar să reziști, ci să înțelegi mai clar ce ți se întâmplă și să lucrezi, într-un cadru profesionist, pentru o schimbare reală, te invit să facem acest pas împreună. Pentru că, adesea, ai nevoie să înțelegi, să așezi, să repari, să reglezi și să mergi mai departe într-un mod mai sănătos.

Te invit să faci primul pas și să programezi o ședință online sau în cabinet.

Uneori, schimbarea începe exact din momentul în care alegi să nu mai duci totul singur/ă.

Programează o ședință și hai să construim împreună un proces terapeutic clar, profesionist și adaptat nevoilor tale reale.

Psihoterapie online și în cabinet | București, zona Piața Victoriei

Roxana Alexandra POPA

Education

Facutatea de Psihologie - Universitatea Titu Maiorescu

licenta - psiholog

2012 - 2015

Facultatea de Hidrotehnica- Universitatea Tehnica de Constructii Bucuresti

Titlul de Doctor

2005 - 2009

View 6 more

Licenses

Facultatea de Psihologie - Universitatea Titu Maiorescu

licenta

2011 - 2014

Universitatea Titu Maiorescu Master Psihologie Clinică Hipnoterapie și Terapii Scurte

Master

View 7 more

Memberships

Membra a Colegiului Psihologilor din Romania

2015

Content

Discover the latest articles written by this specialist. They can help you delve into specific topics and guide you in choosing a suitable specialist for your needs.