Oana Proca

Anxiety

4.99(834 reviews)

Licensed and verified specialist

Services

We can talk about

Your wellbeing goals, challenges, problems, symptoms, disorders or conditions or how to be feel better. My main specialization is:

Anxiety

I can also help you with

Panic attacks

Burnout

Depression

Relational difficulties

Sexual disorders

Divorce

Mourning

Phobias

Hypnosis

Relaxation

Motivation

Stress

Trauma

Obsessive-compulsive disorder

Eating disorders

Domestic violence

Psychological disorders associated with somatic diseases

Post-traumatic stress disorder

Addictions

Bullying

I can speak to you in:

Romanian

Testimonials( 90 )

View all

Madalina

M-am simtit foarte bine! Este o doamna cu experienta foarte buna pe partea de anxietate, atac de panica si depresie. A stiut sa imi explice logica din spatele simptomelor de anxietate atat fiziologic cat si psihologic. Vine cu exemple foarte bune pentru a intelege diferentele dintre anxietate si atac de panica. Mi-a facut placere sa o cunosc!

Toma

am avut o prima sedinta productiva, Oana este o persoana cu care am simtit ca pot vorbi deschis si chiar pare ca stie ceea ce face.

Monalisa

Prima ședință excelentă. M-am simțit ascultată într-un spațiu foarte safe. ❤️

About me

Una din patru persoane se confrunta cu o problemă psihologică semnificativă - dar doar un mic procent va fi suficient de motivat pentru a căuta ajutor profesionist in a rezolva aceste probleme.

Eu una m-am simțit foarte multă vreme blocată și chiar nemulțumită, atât în viața profesională cât și cea personală. Simteam confuzie, frustrare, lipsa direcției, neînțelegere si simteam ca se poate mai bine, dar totuși... nu am știut de unde să încep.

Mi-au trebuit ani de căutări, mii de ore de cursuri, facultăți, master, cursuri de formare si specializare, ca să realizez că, adevărata cunoaștere era la mine, nu în afara mea.

Dar nu am putut face asta singură! Am avut nevoie de îndrumare, de susținere, de ghidare și terapie personala. Am învățat să ascult cu adevărat, am învățat când să tac și când să vorbesc, am învățat că, uneori, a nu spune nimic este mai grăitor decât o mie de cuvinte.

Astăzi, pot în sfârșit să fac ceea ce m-a pasionat toată viața: să ajut și să susțin oamenii.

Mi-ar face plăcere să lucrez cu tine pentru a crea soluțiile pe care le dorești și pentru a obține mai multă împlinire din viață.

Nu iti voi spune cum să iti rezolvi problemele in viața si nu voi încerca să schimb cine esti, dar putem dezvolta impreuna, abilitățile de care ai nevoie pentru a fi eroul propriei vieti. Te voi învăța cum să-ți găsești vocea, să îți revendici puterea asupra vieții tale și să fii pe deplin tu însuți.

Știu că ai toată înțelepciunea interioară de care aveți nevoie pentru a vă ghida in rezolvarea problemelor. Viața va aduce întotdeauna schimbări neașteptate, așa că voi colabora cu voi pentru a dezvolta încredere în sine, astfel încât să puteți face față oricăror provocări.

Stilul meu este cald și empatic, astfel incat putem crea o relație fundamental pozitivă pentru a produce cel mai bun rezultat. Formarea mea este in Psihoterapie integrativa care are la bază teoriile psihanalitice, umaniste și cognitiv-comportamentale.

Dacă esti gata să începi să te bucuri de viață , atunci hai să începem sa exploram :

• Schimbarea vieții, tranzițiile și dezvoltarea personală;

• Relațiile de muncă și dezvoltarea carierei;

• Relatiile de cuplu, familie, trauma, pierderi;

• Anxietate, atacuri de panică, fobii, depresie;

• Cresterea stimei de sine, adoptarea comportamentelor adaptative.

Aștept cu nerăbdare să te întâlnesc și să lucrăm împreună!

Education

Facultatea de Psihologie si Stiintele Educatiei Bucuresti-licentiat in Psihologie

2012 - 2015

Facultatea de Psihologie si Stiitele Educatiei- Master Psihologie clinica si Interventie Psihologica

2015 - 2017

View 4 more

Licenses

Atestat de libera practica in Psihologie Clinica- Colegiul Psihologilor

2016 -

Atestat de libera practic ain Psihoterapie - Colegiul Psihologilor

2017 -

Memberships

Membru in Colegiul Psihologilor din Romania- Psihologie Clinica

2016

Membru in Colegiul Psihologilor din Romania- Psihoterapie

2017

View 1 more

Content

Discover the latest articles written by this specialist. They can help you delve into specific topics and guide you in choosing a suitable specialist for your needs.