Liana Constantinescu
Nutrition
We can talk about
Healthy lifestyle, the right diet for you, how to lose weight or gain weight in a healthy way, what to eat if you suffer from a metabolic disease or mindfulness in food. My main specialization is:
I can also help you with
Healthy diets
Lose Weight
Weight gain
Nutrition
I can speak to you in:
View all
alina stroe
O prima sedinta buna si astept continuarea programului!
Denisa Aldea
O recomand pentru abordarea profesionista si structurata, empatie si implicare.
Cristian Milasan
Prima sedinta ne-a oferit startul catre o colaborare ghidata pentru a-mi indeplini obiectivele.
Show more
About me
Bun venit!
- Că nutriţia nu este doar despre mâncarea din farfurie (i.e.:aşa numita nutriţie secundară) ci şi despre emoţiile cu care ne "hrănim" zilnic (i.e.:nutriţia primară). Cele două tipuri de nutriţie se găsesc într-o relaţie biunivocă, aşa că tot ceea ce vei vrea să schimbi legat de corpul tău, pentru reusita demersului, va trebui să ia în calcul şi mintea. Astfel, specializarea mea de coach, pregătirea în domeniul psihonutriţiei şi cei peste 20 de ani de "lucru cu oamenii" (aşa cum îmi place să definesc una din coordonatele activităţii mele profesionale) personalizează consilierea nutriţională în funcţie de profilul, obiectivele, tipul de motivaţie şi obiceiurile fiecărei persoane;
- Că sesiunile de educaţie nutriţională (în care transfer clienţilor informaţie actuală, validată ştiinţific ) sunt vitale pentru orice demers de îmbunătăţire a stilului de viaţă, fie că vorbim de optimizare ponderală, schimbări ale modelului alimentar, optimizarea calităţii somnului, nutrition hacks, nutriţie antiageing, echilibru hormonal, nutriţie pentru menopauză şi multe altele. Cu ajutorul educaţiei nutriţionale vei reuşi să devii independent(ă), să înţelegi mecanismele după care funcţionează corpul tău, să adopţi şi să mentii pe termen lung noul tău stil de viaţă.
- Că fiecare colaborare pe care o am e un proiect în sine, pe care îl consider de succes doar atunci când clientul a implementat toate schimbările pe care şi le-a propus şi se bucură în continuare de benefiicile acestora. Iată de ce şedinţele de monitorizare trimestriale planificate pe parcursul a 12 luni de la încheierea consilierii sunt o opţiune aleasa de catre cei mai mulţi dintre clienţii care doresc să beneficieze de suport în consolidarea noilor obiceiuri.
Education
Farmacist
1993 - 1999
Farmacist specialist
2004 - 2006
View 9 more
Licenses
Licenta Farmacist
1999 -
Autorizatie libera practica
2021 -
View 8 more
Memberships
Colegiul Farmacistilor din Romania
2021
Integrative Functional Nutrition Academy, USA
2022
View 3 more
Ready to get started?
Access your Hilio account and start your journey.
