Raluca Axinte

Mindfulness

5.0(1 review)

Licensed and verified specialist

Money back guarantee

We can talk about

How to practice yoga, how to delve deeper into meditation, or how to develop a daily mindfulness practice. My main specialization is:

Mindfulness

I can speak to you in:

Romanian

English

Testimonials( 1 )

Bogdan Pîrtoacă

De-a lungul timpului am colaborat cu Raluca pentru oferirea celor mai eficiente tratamente clienților mei care se confruntau cu probleme legate de stres și anxietate. Ședințele de mindfulness au avut o contribuție semnificativă la diminuarea nivelului de activare fiziologică a acestora. Vă recomand cu încredere să o alegeți pe Raluca, nu doar pentru că are o pregătire temeinică, ci în special pentru calitățile ei: empatie, atenție la detalii, răbdare și perseverență.

About me

Am trăit momente de conștientizare cu mult timp înainte să dau peste definiția mindfulness. Nu știam ce sunt, dar m-am scufundat în ele cu o bucurie și o liniște de nedescris: conștientizarea profundă că nimic nu este în neregulă în momentul prezent, bogăția experienței senzoriale, intensitatea crescută a culorilor, formelor și sunetelor din tot ceea mă înconjura, un sentiment de plinătate și pace, compasiune și comuniune față de oamenii din jurul meu. După ce am ajuns să înțeleg ce este mindfulness în context științific și cum practica mindfulness ne poate îmbunătăți și îmbogăți viața, am devenit interesată să învăț mai multe, m-am pregătit pentru a deveni teacher acreditat Breathworks UK și a putea împărtăși cu ceilalți ceea ce descoperisem. Am o experiență personală în mindfulness de 9 ani și predau cursuri de mindfulness pentru stres, durere și afecțiuni cronice. Dacă dorești să facem această călătorie împreună, te aștept să-mi scrii un mesaj.

Education

Academia de studii economice

Facultatea de Contabilitate si Informatica de Gestiune

1996 - 2000

Universitatea Babes-Bolyai Cluj Napoca

Facultatea de Psihologie si Stiinte ale Educatiei

2013 - 2015

Licenses

Universitatea Babes-Bolyai Cluj Napoca

Academia de studii economice

Memberships

Breathworks UK

Certified mindfulness teacher (Mindfulness for Stress, Mindfulness for Health) https://www.breathworks-teachers.co.uk/bucharest/top-level-category/raluca-axinte

2023

Content

Discover the latest articles written by this specialist. They can help you delve into specific topics and guide you in choosing a suitable specialist for your needs.