Self-Help

O sănătate bună se întreține cu grija pe care o arăți față de corpul și de mintea ta. Specialiștii Hilio au creat o serie de exerciții pe care le poți pune în practică atunci când simți că trebuie să iei o pauză și să îți recapeți echilibrul. Accesează-le oricând ai nevoie de ajutor!