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21 Preguntas
Prueba de depresión, ansiedad, estrés Escala DASS-21
Todos experimentamos estrés y ansiedad en un punto. La diferencia entre estos dos es que el estrés es una respuesta a una amenaza y la ansiedad es una reacción al estrés.
Independientemente de los períodos de nuestras vidas, mejores o más desafiantes, la mayoría de la gente dice que el estrés tiene un impacto moderado en sus vidas. Por lo general, el estrés desaparece cuando desaparecen los factores de estrés. Sin embargo, el estrés crónico puede causar ansiedad o depresión, y es por eso que es importante tomar medidas para reducir o eliminar el estrés siempre que sea posible. El estrés crónico también puede afectar la salud, causando síntomas como dolores de cabeza, presión arterial alta, dolor o palpitaciones en el pecho, erupción cutánea o pérdida del sueño.
Si está preocupado, pero no está seguro, complete la prueba de autoevaluación DASS-21. ¡Cada vez más empleados toman licencia de estrés, y es posible que no desee unirse a ellos! Averigua si estás en riesgo con esta prueba de autoevaluación, depresión, estrés y ansiedad.
Responda sinceramente a cada pregunta. Juntos, abordaremos los problemas que enfrenta, ayudándole a recuperar su salud.
RENUNCIA: La prueba DASS-21 es una evaluación clínica que mide los tres estados relacionados con la depresión, la ansiedad y el estrés. Tiene 21 preguntas y tarda unos 3 minutos. Esta evaluación no indica en sí misma un diagnóstico. Para determinar cualquier diagnóstico potencial, discuta los resultados con un especialista de ATLAS.
