Terapia

Cómo se puede identificar la depresión, y cómo combatirla?

Las mujeres tienen el doble de probabilidades de estar deprimidas que los hombres. Con la ayuda de un especialista, puede identificar y tratar la depresión.

Depresión en las mujeres: ¿cómo identificarla y combatirla?
Articol

Durante el último período, la depresión es un tema cada vez más debatido por el equipo de ATLAS. También ha comenzado a escalar entre las estrellas en Rumanía. En todo el mundo más de 300 millones de personas se ven afectadas por esta enfermedad (cf. Organización Mundial de la Salud), es decir, una de cada 25 personas.

En Rumanía, al menos el 5% de toda la población sufre un trastorno deprimido. Lo que es más preocupante es que en realidad hay muchas más personas con depresión. La mayoría no se dan cuenta. Unas veces simplemente no quieren aceptar la enfermedad en sí. La mayoría de ellos tienen la impresión de que si reconocen esto automáticamente serían juzgados y etiquetados. Tambien pueden ser negados por la sociedad.

 

Mujeres están más expuestas a la depresión

Otro aspecto importante es que las mujeres predominan. Están dos veces más expuestas que los hombres. Tal vez esta sea también la razón por la que cada vez más celebridades femeninas quieren hablar en público sobre sus experiencias. Ellas hablan de infancia y los estados depresivos que han pasado o siguen pasando.

La depresión se puede definir como un desequilibrio químico en el cerebro. Él lleva la a un nivel más alto: ansiedad, la irritabilidad y la fatiga. Se puede esbozar más bien como una lucha con los traumas por el cual una persona tiene que tomar con el yo.

 

¿Cómo tratamos la depresión?

Precisamente en este contexto hay que señalar y destacar que la depresión no se trata sola o (solo) con medicamentos. Requiere ayuda especializada (como un psicoterapeuta) para guiarlo y ayudarle a superar este obstáculo. No es una pena pedir ayuda, especialmente si se solicita a las personas adecuadas que saben cómo tratarte.

Desgraciadamente, hoy en día ya no podemos hablar del perfil demográfico de un depresivo. Eso es porque ya no respeta ningún grupo de edad o el entorno en el que vive. Sin embargo, los casos más comunes de suicidio se encuentran en personas entre 15 y 29 años .

Estas personas suelen ser:

  • introvertidas,
  • pesimistas,
  • estresadas por encima del límite,

O son personas que han estado expuestas con el tiempo a:

  • violencia continua,
  • negligencia,
  • abuso ,
  • pobreza.

Los síntomas se pueden ver por la :

  • pérdida de energía,
  • el cambio en el apetito,
  • la falta de concentración,
  • la falta de esperanza,
  • el valor ,
  • incluso los pensamientos suicidas.

No se debe ignorar tampoco que ciertas condiciones médicas pueden causar depresión.

Usted se identifica como tener los estados mencionados anteriormente? Entonces tal vez debe ponerse en contacto con un especialista acreditado. Todo esto para ayudarle a entender mejor sus propios pensamientos y experiencias. El fin es de eliminar los negativos tan pronto como sea posible. No importa si te quedas en el extranjero. ATLAS te da la oportunidad de sanar en línea a través de reuniones virtuales. ¿Cuánto cuesta una reunión y qué te puede ofrecer? Puedes averiguarlo ahora mismo si estás haciendo una cuenta aquí.

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Hilio Team

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