En los últimos meses, la industria de la música se ha visto sacudida por el suicidio de Chris Cornell, fundador y vocalista de Soundgarden y Audioslave, pero también de Chester Bennington, solista de Linkin Park.
El día de la noticia de que Chester se suicidó, coincidiendo con el cumpleaños de Chris, Vicky, la esposa de Cornell, publicó un mensaje en Twitter:
Y justo cuando pensé que mi corazón no podía romper más que eso
El dolor de Vicky era más grande que un fan habitual porque Chris y Chester eran buenos amigos. Su relación de amistad comenzó hace más de 10 años, y Chester incluso se convirtió en el padrino de uno de los hijos de Chris.
Ambos lucharon con la depresión a lo largo de sus vidas. Chris ‘ historia sobre cómo ya no podía ir a la escuela cuando era un niño, aisleándose a sí mismo en la casa, y cómo la música lo salvó de los momentos más difíciles de su vida, es resumido por Ultimate Guitar.
Y un viejo amigo de Chester le dice a Reddit que ambos tuvieron una infancia muy dura, con Bennington teniendo largos períodos de adicción a la metanfetamina, pero que siempre fue un pilar de ayuda en su vida.
Tanto Chris Cornell como Chester Bennington hablaron abiertamente sobre sus problemas mentales y el riesgo de negarse a buscar ayuda debido a los sentimientos de inutilidad, pero también por la sociedad– la estigmatización de las enfermedades mentales sigue siendo un problema.
Impacto emocional en los amigos
Un estudio realizado en 2016 por Alexandra Pitman, David Osborn y Michael King, maestros de UCL Psiquiatría, señalaron que los amigos de la persona que se suicidó, siendo abrumados por la pérdida sufrida, tienen una mayor probabilidad de suicidio – 1 de cada 10, más Exactamente.
De los más de 3.400 adultos que participaron en el estudio de caso, de 18 a 40 años, el 45% de ellos reportaron tener pensamientos suicidas después de que un amigo o pariente se suicidó, y el 6% de ellos confirmaron que estaban tratando de Suicidio en poco tiempo después del sufrimiento causado por la muerte de un amigo.
A nivel mundial, más de 264 millones de personas sufren de depresión, el 5% de la población mundial. En Rumanía, el 10% de la población sufre o es diagnosticada con un trastorno deprimido, y más de 2.700 rumanos se suicidaron en el año 2013, la mayoría de ellos hombres.
Una encuesta que incluyó a más de 50.000 personas de 21 países de todo el mundo (incluyendo Rumania) que sólo 1 de cada 5 personas que sufrían de depresión buscaban una manera de diagnosticarse a sí mismas y tratar la depresión.
Estigma
Aunque estas cifras son preocupantes, la depresión y el suicidio son un tema tabú y constantemente estigmatizado en nuestra sociedad.
Uno de los fundadores de Atlas, Mihai Bran, psiquiatra y profesor asistente de la Facultad de Medicina “Carol Dávila”, habló de suicidio en una entrevista para la revista Psychologies. Mihai discutió cómo la OMS reconoció el suicidio como uno de los problemas de salud más importantes; Y cómo representa la tercera causa de mortalidad en jóvenes y adolescentes.
La persona con pensamientos suicidas no recibe el apoyo emocional que desea, y necesita, porque la familia toma la perturbación y los síntomas de la misma. Por lo general, cuando la depresión trata de hablar con la familia acerca de los sentimientos y pensamientos negativos que la avalan, se ve obligada a “pasar” o “dejar de pensar en ellos”.
Ayuda disponible 24/7
La terapia merece una prueba – independientemente de su edad o tiempo, nunca es demasiado tarde o demasiado temprano para la terapia. Pero el hecho de que vayas a terapia no significa que vayas a ir por el resto de tu vida. De hecho, un estudio de 2001 encontró que la mayoría de las personas se sienten mejor incluso después de siete visitas. En otro estudio, publicado en 2006, el 88% de los participantes en la terapia reportaron mejoras después de una sola sesión.
Aunque una enfermedad mental grave puede requerir intervenciones más intensivas, la mayoría de las personas se benefician de una terapia a corto plazo, dirigida a ciertos objetivos, para abordar un problema específico o un conflicto interpersonal, para salir de una rutina o Para tomar una decisión importante. La oportunidad de hablar con un especialista sin temor a ser juzgado puede cambiar tu vida.
ATLAS ofrece la plataforma de terapia en línea más grande de Rumania, ¿por qué no tratar de encontrar el terapeuta adecuado para usted si sólo toma unos minutos?
