Oana Istrate

Psihoterapia cu Oana Istrate a fost una dintre cele mai importante decizii pe care le-am luat pentru mine. Am ajuns la ea într-o perioadă în care simțeam că traumele din trecut mă apasă atât de mult încât nu mai vedeam nicio direcție. Oana m-a ajutat să îmi recâștig speranța, încrederea și sentimentul că îmi pot reconstrui viața pas cu pas. Este un psihoterapeut excepțional: prezentă, calmă, atentă, profund empatică și, în același timp, foarte ancorată în realitate. Știe să te ghideze fără să te împingă, să te provoace fără să te copleșească și să îți arate cu delicatețe părți din tine pe care nu le-ai știut niciodată sau pe care nu ai avut curajul să le privești. Pentru mine, Oana a fost începutul unui proces real de vindecare. Datorită ei simt că am o direcție, un echilibru și un viitor care nu mă mai sperie. Mi-a redat încrederea că pot schimba lucruri în viața mea și că nu sunt definită de experiențele dureroase prin care am trecut. O recomand din tot sufletul oricui simte că poartă o povară prea grea ca să o ducă singur. Este genul de terapeut care nu doar te ascultă, ci te ajută cu adevărat să te regăsești.

Impreuna cu Oana, greul meu emotional este mai usor de dus, lucrurile incep sa aiba sens si ma simt mai putin singura cu tumultul interior. Oana este acel terapeut care “merge cu tine prin transee si mocirla”, cu curaj si fara sa te lasa balta.

Am stabilit obiective clare inca de la inceput, pe care ne focusam in functie de ceea ce e important pentru mine. De la o sedinta la alta ma simt mai increzatoare in mine si mai pregatita sa gestionez dificultatile de zi cu zi.