Ces derniers mois, l’industrie de la musique a été ébranlée par le suicide de Chris Cornell, fondateur et chanteur de Soundgarden et Audioslave, mais aussi de Chester Bennington, soliste de Linkin Park.
Le jour de l’annonce du suicide de Chester, coïncidant avec l’anniversaire de Chris, Vicky, la femme de Cornell, a publié un message sur Twitter:
Et juste au moment où je pensais que mon cœur ne pouvait pas briser plus que ça
La douleur de Vicky était plus grande qu’un fan régulier parce que Chris Cornell et Chester Bennington étaient de bons amis. Leur relation d’amitié a commencé il y a plus de 10 ans. Chester est même devenu le parrain d’un des enfants de Chris.
Ils ont tous deux lutté avec la dépression tout au long de leur vie. L’histoire de Chris sur la façon dont il ne pouvait plus aller à l’école quand il était enfant, s’isolant dans la maison, et comment la musique l’a sauvé des moments les plus difficiles de sa vie, est résumé par Ultimate Guitar.
Et un vieil ami de Chester raconte à Reddit comment ils ont tous deux eu une enfance très difficile, avec Bennington ayant de longues périodes de dépendance à la méthamphétamine, mais qu’il a toujours été un pilier d’aide dans sa vie.
Chester et Chris ont parlé ouvertement de leurs problèmes mentaux et du risque de refuser de demander de l’aide en raison des sentiments d’inutilité, mais aussi à cause de la société. La stigmatisation de la maladie mentale demeure un problème.
Impact émotionnel sur les amis
Une étude réalisée en 2016 par Alexandra Pitman, David Osborn et Michael King, professeurs de psychiatrie de l’UCL, a noté que les amis de la personne qui s’est suicidée, accablés par la perte subie, ont une probabilité accrue de suicide – 1 sur 10, plus exactement.
Sur les plus de 3 400 adultes qui ont participé à l’étude de cas, âgés de 18 à 40 ans, 45 % d’entre eux ont déclaré avoir des pensées suicidaires après qu’un ami ou un parent se soit suicidé. Six (6 % )d’entre eux ont confirmé qu’ils essayaient de suicide à peu de temps après la souffrance causée par la mort d’un ami.
À l’échelle mondiale, plus de 264 millions de personnes souffrent de dépression, soit 5 % de la population mondiale. En Roumanie, 10 % de la population souffre ou est diagnostiquée avec un trouble dépressif. Plus de 2 700 Roumains se sont suicidés en 2013, la plupart étant des hommes.
Un sondage qui a inclus plus de 50.000 personnes de 21 pays à travers le monde (y compris la Roumanie) a mis en compte que seulement 1 sur 5 personnes souffrant de dépression a cherché un moyen de se diagnostiquer et de traiter la dépression.
Stigmate
Bien que ces chiffres soient inquiétants, la dépression et le suicide sont un sujet tabou. La dépression est stigmatisé dans notre société.
L’un des fondateurs d’ATLAS, Mihai Bran, psychiatre et professeur adjoint à la Faculté de médecine “Carol Davila”, a parlé de suicide dans une interview pour le magazine Psychologies. Mihai a discuté de la façon dont le suicide a été reconnu par l’OMS, l’Organisation Mondiale de la Santé comme l’un des problèmes de santé les plus importants; et comment il représente la troisième cause de mortalité chez les jeunes et les adolescents.
La personne ayant des pensées suicidaires ne reçoit pas le soutien émotionnel qu’elle désire. Il a besoin, parce que la famille prend la perturbation et les symptômes de la même chose. Habituellement, lorsque la dépression tente de parler à la famille des sentiments négatifs et des pensées qui l’exaucent, il est forcé de «aller plus» ou «arrêter de penser à eux».
Aide disponible 24h/24 et 7 jour/7
La thérapie mérite un essai. Indépendamment de l’âge ou du temps, il n’est jamais trop tard ou trop tôt pour la thérapie. Mais le fait que tu vas en thérapie ne veut pas dire que vas y aller pour le reste de ta vie. En fait, une étude de 2001 a révélé que la plupart des gens se sentent mieux, même après sept visites. Dans une autre étude, publiée en 2006, 88 % des participants à la thérapie ont signalé des améliorations après une seule séance.
Bien que les maladies mentales graves puissent nécessiter des interventions plus intensives, la plupart des gens bénéficient d’un traitement à court terme, ciblé à certains objectifs pour:
- régler un problème ou un conflit interpersonnel particulier,
- sortir d’une routine,
- prendre une décision importante.
La possibilité de parler avec un spécialiste sans crainte d’être jugé peut changer votre vie.
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